一般女人在怀孕之后会为了宝宝的健康着想，所以备孕的时候会做好充分的准备工作，10月怀胎经过漫长的岁月，终于盼到孩子出生，对于很多宝妈来说可谓是苦尽甘来，觉得这样可以放飞自我，做一些自己喜欢的事情，但其实生完孩子之后也会有很大的讲究，产后女人需要通过坐月子来恢复身体，经常我们所说的坐月子指的是30天，其实正确的是42天的时间，大约需要6周左右的时间，子宫才可以完全恢复到以前的状态，所以为了宝妈的身体健康着想，坐月子的时候最好是坐满42天，坐月子不满42天，这些事情宝妈也尽量不要做，以免落下月子病
大晚上的起床哄孩子：晚上的气温一般会比较低一点，如果经常晚上起来哄孩子，不仅影响到妈妈的睡眠质量，最重要的是对于身体的恢复也会造成很大的影响，容易落下月子病，一旦落下月子病就会是一辈子的事情，其实准妈妈可以向身边的阿姨或者是婆婆妈妈，打听打听月子病，虽然不算是大病，但是疼起来却会让人非常的难受，所以坐月子期间一定能不动就不要动，注意多休息
夫妻同房：怀孕期间为了宝宝的健康着想，很多夫妻都会禁止夫妻生活，但是孕期有10个月的时间，生完孩子有一些老公可能就已经忍耐不住，会提出需求，而小编建议其实坐月子的时候最好是不要进行夫妻生活，如果生孩子是剖腹产，最少需要等到三个月之后再同房，因为坐月子的时候身体还没有完全的恢复，此时同房不仅会对妈妈的身体造成损伤，甚至可能会让女人落下月底或者是患上一些妇科疾病
做家务，过度劳累：有的女人在生完孩子之后，可能家里没有人帮忙带孩子，或者是做家务就只能自己做，其实在月子期间并不是说不可以做家务，但是需要注意度，偶尔做一次家务对身体可能没有很大的影响，但是过多的劳累就会一定的伤害，虽然坐月子期间需要适当的运动，但和做家务不同，做家务的时候会需要经常用到腿部和腰部过于劳累就会留下月子病，所以妈妈一定要注意
生气和流泪：产后坐月子身体恢复的情况和产妇的心情也有着一定的关系，如果坐月子期间心情异常低落，或者是长期处在压力的环境当中，很容易导致产妇患上产后忧郁症，如果生完孩子之后经常流泪爱生气，那么对于乳汁的分泌也会造成一定的影响，会影响到产后恢复的速度