有些女性怀孕之后口味都会变得比较奇怪，总是想要吃各种各样的东西，而且吃东西的时候也不加以选择挑食。但是对于怀孕的女性来说，有些食物还是尽量避免不要吃，那么，有孕期，孕妇尽量少吃这些食物，可能损害宝宝发育，对自己也不好。
第一种，钙质过高的食物
如果女性怀孕之后不加节制的服用一些含有大量钙质的食物，比如牛奶，钙片，维生素d等等，就会对腹中的宝宝造成损害。这是因为和孕妇体内的钙含量超标，腹中宝宝出生后很有可能会出现卤门过早关闭，颚骨十分突出等问题，这些问题都会不利于宝宝的健康发育。
第二种，营养过高的食物
女性刚刚怀孕的时候都会出现饮食减退的问题，为了避免影响腹中宝宝营养成分不足的问题，孕妇就会食用一些高营养的食物，但其实这些食物反而会造成孕妇和宝宝身体的负担。其实孕妇越是不愿意吃饭，又应该食用一些清淡，不刺激，不爱胀气的食物。
第三种，蛋白过高的食物
很多女性怀孕之后都会注重营养成分的吸收，所以就会食用此类食物。但是如果女性怀孕之后经常吃一些高蛋白的食物，不仅会对孕妇的肠胃造成负担，还会在其体内产生一些造成产妇出现头晕，胃胀，不爱吃饭，身体疲劳感等等问题的物质。而孕妇身体出现了不舒适的问题，自然也会造成腹中宝宝发育异常问题的出现。
第四种，糖分过高的食物
如果女性怀孕之后经常吃一些高糖分的食物，那么造成腹中宝宝出现体重过重，发育畸形问题的概率就会增加很多，而孕妇出现怀孕时的一些并发症的可能性也会增加。而且如果孕妇体内的血糖过高就会造成孕妇的肾脏压力过大，会损害宝宝发育，而这会对母子的健康造成一些隐患。
第五种，脂肪过高的食物
很多女性怀孕之后都会认为要吃一些有营养的食物，所以就会食用此类食物。但是如果女性怀孕之后经常吃一些高脂肪的食物，不仅会增加产妇体内胆固醇的含量，还会增加孕妇患有乳腺癌疾病的可能性。还特别容易造成腹中宝宝营养过剩的问题，会损害宝宝发育。