文丨木莲妈妈,原创内容
人们往往把结婚当做一个分水岭,婚前的女性都是美美的,结婚时就是高光一刻,婚后的女性在怀孕后就是最丑的时候。
但事实很显然不是这样的,即使成了大肚孕妈,女性还是会拥有自己独特的美丽,孕期里也可以保持潮流,做时尚的孕妈妈!
做时尚孕妈离不开这4件事
▋享受美好时刻
当孕妈情绪不佳时,身体就会处于一个低效的状态,孕期心情不好也会带来很多不良的影响:
影响胎儿『生长发育迟缓』;
易导致胎宝宝『缺氧』;
胎儿出生后『脾气』也差;
容易让准妈妈变『抑郁』。
孕期里想要保持漂亮,心情就要美丽,在孕期中有一个愉悦的心情是非常重要的。
▋尽情地享受属于自己的孕期时光
即使成为妈妈,也不要关闭自己的社交圈,把自己排除在外,怀孕时候的准妈妈要定期的举办孕期聚会,约上你的三五好友来家里开party。
不要脱离自己的朋友圈,良好的社交关系会帮助你排解很多忧愁的情绪以及孕期的压力,同时你也能和朋友一起分享孕期里的喜悦。
即使身材变性,脾气变差,但这也是你和宝宝美好相遇开始,孕期才不是丑陋的专场,孕妈妈在大肚的时光中更应该自信。
尝试去拍一套孕肚照的艺术写真给自己留下最美好的时光纪念,给自己和宝宝留下一个美好的回忆印记。
▋用知识武装头脑
作为新时代的准妈妈,更应该去科学积极地规划孕产生活,不要听一些老一辈的迷信说法,还有一些民间谣言来吓唬自己。
孕期的漫长时光里正是你做妈妈提前学习的好机会,不要浪费这些宝贵时光,多去学习孕产育儿知识,给孩子提供一个优秀的成长环境,也丰富自己的孕期生活。
很多准妈妈对于第一次的分娩还是多少有些懵的,多学习一些分娩知识是有帮助的。
提前给自己报名一个产前培训的课程,让自己的伴侣也一起参加,共同学习让准爸爸也成为自己坚强的后盾力量。
Q:为什么准爸爸也要学习孕产知识?
孕妈妈在怀孕期间身体行动很不方便,有些事情需要准爸爸去帮忙,如果准爸爸一点孕期知识都不懂,准妈妈遇到什么情况,准爸爸不能支援就很尴尬。
不要成为一个旁观者,和准妈妈一起学习好孕产知识,在之后也能做好后盾。
▋孕肚也要凹造型
虽然成为了孕妈妈,身材比之前要丰腴了许多,肚子也直接鼓了起来,但是并不代表准妈妈就放弃了自己的形象,孕期里更要保持美丽自信,不要邋里邋遢。
一件时尚的宽松连衣裙就能很好的遮挡住孕肚,并且让孕妈依旧光彩照人,在孕期里还是有很多漂亮的衣服可以穿。
像一些娃娃裙还有蝙蝠衫,大码宽松的外套和斗篷式的衣服都会很好的藏住自己的臃肿,并且孕期后这些衣服还是可以穿的。
在孕后期孕妈妈的衣服选择就要到专门的孕妇装去挑选了,选择适合自己的衣服,切记不要为了美紧紧勒住自己,影响肚中胎宝宝的发育。
▋孕期穿衣注意事项 √
衣服的面料选择要舒适休闲,透气吸汗性好一点的为首选,不要盲目买太昂贵的衣服,等到孕期结束就穿不了了。
新买来的衣服要记得做好清洁,不要直接穿上,防止细菌的侵入。
孕妈的鞋子也要注意,鞋后跟不要超过4厘米,孕期里脚也会肿胀一些,可以穿一些休闲弹性好的运动鞋。
▋产检最重要
产检是每个准妈妈都必须要完成的一项重大任务,产检的人非常多,孕妈应该提前预约好时间,提前电话或是网上预约,免去排队的奔波与等待的辛苦。
不过有些医院的预约时间要提前一周,甚至是一个月前提前预约,所以孕妈妈应该结合自己的实际情况做好调查预约,如果自己临时有事也要记得取消行程,不要被加入到产检的黑名单中。
▋产检的意义:
确定预产期的『时间』
判断准妈妈的『身体状况』
确保肚中胎宝宝的健康
发现危险的『妊娠并发症』
合理安排孕期生活
确定『适合』的分娩方式
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