女性怀孕后不仅身体上要承受住额外的重量，内心上还要时刻承受着许多的压力，要时刻担心腹中宝贝发育是否良好，所以孕育生命的过程对于女性来说无疑是非常辛苦的。特别是对于第一次怀孕的孕妈来说，由于缺乏相关经验，所以对于身体上出现了一些变化也并不是很清楚。比如说有的孕妈能感觉到自己的肚子发紧发硬就很疑惑，那么，为何孕妇会感觉肚子“发紧发硬”？可能是这3个原因，孕妈别错过。
第一，与胎儿的活动和位置有一定的关系
如果孕妈摸着自己的肚子觉得发紧发硬，那么很有可能跟腹中的宝贝脱不了干系。当怀孕到中期的时候胎儿就会活动的比较频繁，还会出现胎动的现象。如果胎儿在腹中胎动的幅度特别大，那么就会撞到孕妈的肚子，进而让越王感觉到自己的肚子发胀发紧。此外如果腹中的宝贝生存的场所是在胎盘前壁上，孕妇也是能够感受到肚子发硬发紧的。
第二，与孕妇的肠胃有着很大的关系
女性怀孕之后肠胃功能本来就会弱化一些，还会出现便秘的问题。如果在平时的时候发吃坏了东西，那么肠胃就会不舒服，进而其吸收和消化食物的能力也会变得比正常女性差一些。而这些没有被吸收和消化的食物就会残留在肠道之内，进而出现肚子发胀发硬的情况。如果孕妇摸着自己的肚子的时候感受到它发紧发硬，那么就很有可能是因为肠胃出现了积食的问题。
第三，以孕妇的皮肤是否紧致有一定的关系
每一个孕妇的体质都不一样，所以皮肤的松垮和紧致也是有所不同的。有的女性就算怀孕之后皮肤依然十分的紧致。而有的女性怀孕之后，皮肤就会变得松垮，弹性很差。而皮肤弹性的差异就和孕妇的肚子发硬发紧有着关联了。如果孕妇的皮肤弹性十足，十分的紧致，那么孕妈就能够很明显的感受到自己的肚子发硬发紧。
以上就是孕妇肚子出现发硬发紧的三个原因，其实孕妇出现这种情况是正常的。此时孕妇需要放松心情，要保持安静；孕妈可以躺着或者是坐下来休息一下，但是在躺着的时候一定要侧面躺着；孕妈还可以在家做一些缓慢的深呼吸。总而言之在怀孕期间孕妇一定要保持心情的平稳，遇到事情千万不要过度紧张。