怀了孕的孕妈本以为能够大吃大喝一场，但是真正迎来的却是一段时间的呕吐和没胃口。这段时间就是发生在怀孕早期的阶段，但是只要过了早期，孕妈们的胃口还会再恢复的，甚至是比以前更加的好。不过尽管没有了初期怀孕的不适，在之后的怀孕阶段，也是有很多问题需要孕妈去解决的，其中最重要的就是排除自己体内的胎毒了。要是孕妈身体里面的毒素过多的话，就会直接影响到宝宝，宝宝在之后出现胎记或者是患有黄疸的概率就会大大的升高了。所以，女性怀孕后，这4种食物常吃能有效去除胎毒，宝宝出生后更加白嫩。
1、首先就是无花果。无花果这个东西吃起来其实没有什么太大的味道，也算不上是一种美味的水果，但是它的功效还是很可观的。平时孕妈可以买一些无花果干来泡水，可以有效地除去体内的胎毒，要是孕妈在排便方面也是有一些困难的话，也是可以通过喝无花果干水来缓解的。另外长时间喝一些这种水的话，还有帮助宝宝皮肤白嫩的作用。
2、再就是玉米须。我们玉米肯定都是吃过的，尤其是在农村的时候，只要一到产玉米的季节，每家门口都会摆着一大片的玉米。不过这个玉米上面的须，好多人都认为没有什么用，但其实这东西用来煮汤喝的话，对于排胎毒很有作用的，这个最好是孕妈在怀孕二十八周左右的时候喝是最好的。但喝这汤绝不能喝的太多，不然就会有坏的结果。
3、还有就是这个银耳。作为一个美容的神器来讲，银耳已经是被所有女性朋友熟知的了，当然把它用到孕妈身上也是有不一样的效果呢。它可以有助于预防孕妈脸上出现斑，而且能够帮助宝宝更好的生长，对宝宝的皮肤也是有一种美容效果。
4、最后一个就是茉莉花煲鸡蛋。这个我想很少人知道，不过它对于孕妈也是一道相当棒的排毒汤，它做起来很是简单，只要把这两样东西用清水煮在一起就可以。常喝一些，对于体内的排毒还有皮肤的嫩滑都是很有作用的，宝宝出生后更加白嫩，孕妈们要是想尝试一下，可以买一些茉莉花试一试。