我生了6个孩子，其中有一对双胞胎，全部都是自然分娩，顺产的首要条件肯定是胎位要正常，孕妈要经常保持左侧睡，当然也可以换换姿势，自己觉得舒服的姿势睡，孕期多散步是必须的，特别是孕晚期，每天至少1万步有助于分娩。
生头胎的时候是先破水，凌晨5点多到医院，八点多宝宝出生。当时生老二的时候，中午有点阵痛，但当时宫缩不规律，我就在家慢慢等，医院离家的距离不远，所以也不紧张，能不早去医院就不要早去，因为医院那里分娩的产妇各种哭喊，会让自己也跟着紧张，我是等到宫缩有规律了，宫缩痛感比较强烈了才去医院，下午4点到医院，5点多孩子出生。
第三胎是对双胞胎儿子，胎儿体积很大，也足月了，医院的专家建议我刨腹产，我当时就反复的问医生胎儿胎位正不正?医生说正，我就坚持自然分娩，11点多到下午4点多就生了，过程还算比较顺利。第四胎也就是我家老五，隔了十年，也是等到宫缩疼痛规律才到医院，晚上2点多到医院，早上6点多宝宝出生。
小六体积最大，体重八斤半，比预产期推迟了8天，医生就建议刨腹产，我还是要求顺产了。这里总结经验就是分娩的时候不要因为阵痛就大喊大叫，不要哭闹，不然等生的时候就没力气了，阵痛来时要张嘴呼气吸气，深呼吸调节好自己的情绪，身体要放轻松，就想着很快就可以看到宝宝了！忍忍！生的时候你没力了，胎儿容易有危险，也不容易生出。如果你要顺产，那就一定要配合医生，一定要听话做。
为了防止子宫下垂，生完孩子尽量不要坐小凳子，不要下蹲，每次排尿可以上到一半憋一下再进行，平时没事肛门和尿道口收一收，每天重复做，跟没生之前没多大变化。
