孕后期一胎动就想上厕所，可能是胎儿在“干坏事”了！太萌了
十月怀胎，不只是胎儿每天都在发育变化，孕妈咪也在不断的出现新状况。这些新的状况，有的让人欣喜，有的则让人尴尬不已。
【小案例】
小凡怀孕8个月了，产检结果显示胎儿一切发育正常，但是小凡自己这边却出现了麻烦。原来，小凡最近发现，只要胎儿一动，自己就会想尿尿。有一次，公司的同事来家里看望自己，不知道是因为人多热闹还是太激动了，胎宝宝不停的在孕肚里活动，小凡则一直都想去上厕所。最后，同事见状，只好提前告别离开了，搞得小凡特别不好意思。可是，为什么会出现这样的情况呢？以前胎动比这个频繁，也没有想上厕所的感觉啊？
【孕后期，一胎动就想尿尿，是胎儿在干坏事】
随着胎儿不断发育，子宫也会继续胀大。进入孕后期，准妈咪腹中的状况实际上为：子宫增大到了原来的数倍，向上压迫胃部，向下挤压膀胱。所以，很多孕妈咪进入这一时期，会出现胎儿一动，自己就想尿尿的情况，这是因为你家胎宝宝正在“欺负”膀胱呢。
【孕后期，白天和晚上的尿频现象不一样】
白天，由于孕妈咪大多采用站立或坐的姿势，增大的子宫会压迫腹腔内的大血管，使得下肢静脉回流异常，肾血流减少，白天的尿量相应下降，尿频现象还不是太过明显。只有当胎儿活动时，子宫才会增加对膀胱的压迫，引起尿意。
但是，进入夜间，大多数孕妈咪都是躺卧在床铺上，子宫对下腔静脉的压迫减少，肾血流量增加，尿频加重。这些生理变化都是正常的妊娠反应，准妈咪不必太过担心。不过，若此时孕妈咪有“常渴、多饮、多尿”的症状时，建议及时到医院诊断检查，排除妊娠糖尿病的可能。
【面对孕后期尿频，准妈咪该如何应对？】
1．及时去排尿
首先，一定能要做到“想尿就尿”，千万不要憋尿。尤其是在工作单位，往往因反复去卫生间觉得不好意思，不要介意，想去就去。因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。
2、控制日常的饮水量
怀孕后，随着体内各部分的变化，孕妈咪很容易出现便秘的情况，但是大家一定不要通过大量饮水来缓解便秘。因为，不断增大的胎儿一直在“欺负”膀胱，如果平时不注意控制饮水量，就会使膀胱充盈，加重尿频症状。
3、多进行缩肛锻炼
一般情况下，尿频的孕妈咪还会伴随有漏尿症状。建议大家平时多进行缩肛锻炼。具体的操作方法是：站立或坐立，将双腿分开与肩膀同宽，用力收缩会阴部，同时心里默数5个数，然后缓缓放松，并重复这个动作，十个一组，一天至少要做3组，它不仅可以帮助孕妈锻炼盆底肌肉，改善漏尿现象，而且还能有助于自然分娩的顺利进行。