周岁以内的宝宝的体温一般在35-36摄氏度，随着成长逐渐接近成年人体温范围。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
秋风一起，妈妈就觉得自己给娃保暖的重担就又增加了几分。这也难怪，小宝宝向来是感冒着凉的高发人群，尤其是宝宝还不会说冷热，不懂照顾自己，就得需要妈妈多操心。
但是给宝宝加衣也不能太过于盲目，恨不得所有衣服都给宝宝套上，实在是“有一种冷叫妈妈觉得你冷”。
有一种冷叫妈妈觉得娃冷，孩子就应该多穿点？
聪聪的幼儿园里好多小朋友都发烧流鼻涕了，聪聪妈担心体质较差的聪聪也会如此。为了防止儿子着凉，她给孩子是里三层外三层地套衣服，只嘱咐孩子实在热了就把外套脱下来。
傍晚去接孩子时，却看到聪聪只穿着里面两件薄衫，和老师热火朝天地在排练节目。聪聪妈对老师十分不满，忍不住委婉地说道：“老师，天气越来越冷，孩子还是多穿点不容易感冒。”
老师却示意聪聪妈，让她摸摸聪聪的脊背，聪聪妈摸到一手的汗。老师轻轻地说：“等聪聪歇一会，消了汗再走，许多小朋友都是因为出汗太多被风吹到才着凉。”聪聪妈这回无话可说了。
想判断宝宝是否需要添衣，摸摸他这个部位
婴幼儿调节体温能力较差，薄弱的脂肪层与皮肤无法留存太多热量，这就导致幼儿裸露在外的身体部位总是温度较低。
如果你仔细感知，会发现孩子的小手总是凉凉的，即使孩子很热，手部最多也是温热状态。因此从手部判断孩子冷热是不准确的。
正确的做法是把手伸进孩子脖颈与背部相接处，以温度与出汗量判断宝宝此时的体温状态。
为什么不提倡给娃“捂”衣服？和宝宝生理特征有关
1. 影响活动
在没有保暖必要的情况下，给孩子穿太多衣服，会影响肘部、膝盖关节的活动。
宝宝如果对走路跑步掌握得还不熟练，穿着过多的衣服势必影响娃的灵活性，一旦摔跤，也不能及时做出反应。
2. 容易着凉
幼儿体温调节中枢的功能尚不完善，对外界环境温度较敏感，过度保暖极易引起体温升高。
秋冬季节室内温度较高，孩子在室内非常容易出汗，一旦吹了冷风，汗液蒸发带走大量的热，孩子频繁经受这样的冷热交替，着凉是早晚的事，可以说是妈妈一手促成了宝宝的感冒。
3. 容易上火
孩子穿得太多，更容易出汗，如果喝水、吃水果蔬菜不能及时跟上，很容易引起一些上火症状，对肠胃也会有一定影响。
那些关于宝宝体温的冷知识，你都了解吗
1. 宝宝屁股凉不能作为判断体温的依据
人体生理结构中，臀部脂肪最厚，血管较少，热量会优先供应给内脏所在的躯体，臀部表面温度低于身体其他部位是正常现象，且女性比男性更明显。
尽管宝宝屁股凉是常态，但还是尽量不要给孩子穿开裆裤。
2. 宝宝睡觉时出汗多是正常现象
幼儿对体温控制能力较弱，且代谢循环能力较强，睡眠期间出汗是对体温进行调节的正常现象。
3. 护住脚部比护住头部更重要
在寒冷季节，多余热量会从头部颈部散发，过早给孩子戴帽子会加重出汗现象，更容易受凉。不如护住宝宝脚丫，防止寒气侵袭。
糖果妈妈叮嘱：在孩子可以简单说话后，要注意帮助孩子判断并表达对冷热的感受，方便妈妈调整宝宝衣物。
我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。