孕期有这3个特征的准妈妈，分娩的时候会更加顺利
十月怀胎，只为一朝分娩，每一个妈咪都希望自己的分娩能够顺利，但事实却不尽人意！但是现实中却往往不是都那么尽如人意的。其实很多时候孕妇是不是能够顺利分娩都是有一定先兆的，如果你孕期有这仨特征，那么你就可以放宽心了，你的分娩会很顺利，很轻松的。
【顺利分娩的孕妈咪，孕期有这3个特征】
1、躺不下来，总想参加锻炼
有些孕妇却是一点都躺不下来的，她们总是想站起来走走，或者做做瑜伽。分娩是个体力活，孕妈只有充足的力气才能顺产下宝宝，而孕期运动是至关重要的，提前运动的宝妈生产力会比较充足。相比而言，那些在孕期恨不得把自己黏在床上的孕妈，生产的时候要受更多的苦，而且很有可能会出现顺转剖的情况。
2、饮食均衡合理，没有暴饮暴食或者偏食
怀孕期间，由于内分泌的改变，很多孕妈都会出现挑食、厌食的情况。对于自己喜欢吃的东西都是抱着不肯放手，而对于自己不喜欢的食物，看都不会去看 一眼。孕妈出现了暴饮暴食的情况。其实这类习惯是很不好的，不但会出现体重增长过快而且还会导致出现“大小胎儿”的情况，导致分娩十分不顺利。因此孕期饮食均衡合理，一般顺产都会更顺利一些。
3、时刻保持好的心情
对于女人来说，一生中最关键的时刻就是分娩，这时候往往也会十分紧张。好心境能够影响一个人的容貌，由于在高兴的状态下，肌肤会释放出一种恩多芬因子，这种因子会让肌肤看起来容光焕发，显得格外漂亮。孕妇在心境烦躁时，胎儿的胎动就会比平常剧烈，而且持续的时间长，由于他们会感觉到孕妇的心境，会感到不安。这段时间务必要保持良好的心情，这样分娩才可以来的更加顺利。
孕妈要分娩的更顺利一点，不妨从这3个方面做起。