“能够在孕期睡个好觉是多么舒服的一件事儿。”不少的孕妈妈抱怨着自己怀孕之后总是睡不好觉。不光是大肚子给自己带来很大的身体负担。很多孕妈妈在睡觉的时候总会出现一些小插曲，一些意外的情况。其实孕期睡不好，不仅影响孕妈妈的精神状态和身体健康，也不利于腹中胎儿的健康发育
当孕期妈妈在睡觉时频繁出现一些问题的时候，也是应该引起你的重视的。有的时候睡觉时的一些身体表现，也在一定程度上暗示着腹中胎儿的一个发育情况，所以说希望孕期的孕妈妈们，能够重视起怀玉睡眠质量的问题。孕妈夜间睡觉时，身体若总出现这3种表现，可能暗示胎儿发育状况
孕妈夜间睡觉时，身体若总出现这3种表现，别不当回事了
网友@*&-糖豆*：我记得我在孕4月左右的时候总是睡觉腿抽筋儿。有好几次是生生地疼起来了。刚开始还以为是空调温度开太低受凉了，正好要去产检，就问了问医生这个问题，结果医生说我是缺钙，还说宝宝有一些发育迟缓的问题。不过好在发现得早。
网友@Coral：不都说胎动反应胎儿的发育情况吗？前几天的时候晚上睡觉，就觉得肚子里的宝宝动的厉害，特别的闹腾。连着好大一会儿都是这样。后来去医院查了查，说是脐带绕颈一周。现在正按照医生教的方法引导调整。希望宝宝能够自己转出来。
晚上睡觉的时候多留意，确实能够帮助我们发现一些问题。除了以上的两种情况之外，还有几种表现也是希望孕妈妈能够注意起来的。
首先第1种就是频繁出现盗汗的问题
现在的天气是越来越热，有一些孕妈妈怀孕之后就特别的怕热，平时出汗也比较多。但若你在晚上频繁地出现盗汗的现象，枕头被褥总是湿湿的，醒来之后出汗却比较少，千万不要忽视了。
再说怀孕之后身体比较虚弱，容易出现盗汗，但是一次两次还比较正常，频繁的出现这种现象，和体内激素水平异常变化有着一定的关系，而这种现象，也在一定程度上影响到腹中胎儿的发育，所以说及时就医，寻求医生的帮助是比较好的。
另外就是总是会在夜间惊醒。
虽然说孕期尿频的这个情况，也会导致孕妈妈在晚上睡觉的时候醒过来去上厕所。但相对来说也是正常的现象，可是孕妈妈总是出现没来由的惊醒问题。就要格外地注意起来，可能是孕妈妈在怀孕之后，神经比较紧张敏感压力较大，但这种现象确实会影响到孕妈妈的睡眠质量，也在一定程度上影响了腹中胎儿的发育。
建议孕期的孕妈妈们注意检查一下，如果身体没有什么太大问题的话，在平时时常听一些舒缓的音乐，睡觉之前不要做过激的运动，也可以喝一杯牛奶，或许能够帮助你更加安稳的入睡。
最后说的这种情况就是频繁的做胎梦。女性本身心思就比较敏感，怀孕之后肚子里有一个小生命正在孕育。所以说可能担心的事情比较多，在不自觉的情况下就会想一些关于宝宝的事情，而在孕期也会经常做胎梦，这种不正常的现象，可能是因为自己的精神压力太大或是太过于担心导致的，但确实也挺影响孕妈妈睡眠质量以及腹中胎儿发育的，所以说孕妈妈们也可以做出相应的调整，就比如说睡觉之前泡泡脚听听舒缓的音乐，