14岁男孩只有135厘米，检查后患矮小症，这3个做法特耽误孩子长个
14岁小男孩毛毛，家人的个子都挺高的，但他却只有135厘米，和八九岁小孩的身高差不多。大夫查看后发现，他得了矮小症，差点就错过最好的治疗时期。
说起毛毛的个子，妈妈就十分后悔。在两年前，她就发现小孩的裤子可以穿两三年不觉得小，当时就以为男孩长得慢，没在意。直到今年，她发现毛毛和同班的小孩个子差很多，这时才急了，到医院查看后，得知是矮小症。
这3个做法特耽误孩子长个，别让这些误区干扰小孩的个子。
1、只是晚长，可以等等
是不是晚长，应该让大夫辨别。当发现小孩的个子矮，在最为长身体的时候，每年个子增长低于4cm，就可能是生长缓慢，应该马上去看大夫。
2、增高药
在所谓的增高药中，并没有刻意使小孩个子增加的物质，并且长时间吃这种东西，还会干扰小孩的成长。
3、过度补钙
这样会产生营养过多，而不被吸收，对小孩也没好处，只要不挑食，饮食搭配就好。
怎样帮助小孩长个？
1、饮食均衡
不挑食，荤素搭配。如果一直吃某一种东西，会产生营养不均衡，对身体成长是没好处的。
2、合理的运动
运动能够使小孩的骨头生长的更好，每周三次，每次一个小时的运动，这样的运动有助于身体成长。
3、照顾好脊柱
平时要保持良好的坐姿和站姿，在有必要时可以用锻炼来调整形体，增强身体肌肉的力量，可以有效地避免产生脊柱侧弯。此外，还要避免脊柱受到长时间负重的压迫。
4、保证有良好的睡眠
良好的睡眠对小孩的身体成长也是很重要的，白天生长激素产生的很少，一般都是在小孩睡觉后产生的才最多，所以夜晚是小孩长个子很重要的时期。
