收到拟录取通知那天，感慨颇多。经历了许多波折终于上岸了，心中的喜悦之情难以言表。
说说我的考研情况，我是三跨考生，本科一本，学的小语种，大学英语四级500分。
初试成绩是政治68，英语84，社会工作原理115，社会工作实务108，总分370+，高出初试线近40分。
能考到这个成绩我很欣慰，因为我是2020年9月底才准备考社工专业的，复习三个月，最终成功上岸。
一、说说我跨考原因以及给学弟学妹的建议
决定跨考社工的过程很波折，我本科并没有学过社工，也没有相关的实践经历，甚至连听都没有听说过社会工作。
之前大四时因为特殊原因并没有考研，所以等到到毕业后才开始第一次考研，最开始备考的是经济学，后来又打算考社会学。
然鹅社会学复习了一段时间后，觉得数学和统计学学不太懂，感觉这样下去也不一定能上岸。
九月底报名系统开启，又决定再次换专业。研究了复旦招生目录后，发现了社政学院的专硕项目也就是社会工作专业，招生比较多，还考英语二，而且复试比例占50%，非常适合我这种复习时间有限只求压线过初试的人（复试比重高可以再搏一搏低分上岸）。
比起选择一个喜欢的专业，我更追求能万无一失上岸，因此我紧急换专业，并决定从头开始复习。
图 1 换专业前备考用的部分书籍（之前外语备考203日语）
回顾我选择跨考专业的经历，过程中犯了很多严重的错误，可以说是非常危险，每一步没有处理好都极有可能导致失败。因此也想结合自己专业选择的经历给学弟学妹们提两点建议。
1.尽早决定自己的专业，不要犹豫不决不停换专业。决定越晚，上岸越难，而且一旦换了专业，还会导致自己前面的努力都白费，变得没有意义，压力也会特别大。
备考期间我多次举棋不定，换专业后一度又要重学一个新专业，因此崩溃了很多次，觉得自己学不下去考不上了，幸亏有我的npy和研友支持，我才撑下去，真的很扎心。所以学弟学妹们请一定尽早决定，尽早开始！
2.跨考专业选择，求稳还是求热爱？每个人考研的目的并不相同，各位学弟学妹一定要认真考虑自己的专业选择，要综合自己是一战还是二战、家里是否支持考研、以及选择的专业未来是否容易跨领域就业等因素。
对我个人来说，时间成本机会成本非常重要，加上我本身有名校情结，所以学校优先于专业。
二. 我是如何备考的？
我从我个人认为比较重要的点和各科学习方法总结两部分来讲，大家各取所需，准备程度比较好的可以直接跳转第二部分。
第一部分 重要事项
开始复习后，我深知自己的时间没有多少，因此非常注重学习的整体规划。我主要做了以下几点工作：
1. 搜集各种经验帖。我很怕复习偏了方向，因此在微信公众号以及考研论坛、知乎上看了很多经验帖，也买了很多资料，让自己快速了解掌握社工考研基本情况，如，报考情况、历年考题风格、参考书、案例分析框架、各种题型复习方法等。
我在之后的复习中，会经常翻出来看，学累了就把看经验贴当作放松。熟知上岸学姐学长的经验，让我能提纲挈领，抓大放小，宏观把握复习方向和重点，不至于死扣一些细节而耽误了整体节奏。
2. 大概知道复习方向之后，要结合复习时间认真给自己制定学习计划。三个月复习很紧张，因此一定要有一个整体的规划，一共几轮，每一轮学哪些内容，掌握到什么程度，用哪些资料和书复习比较合适，目标不要太高不切实际。
我自己是定了三轮复习，九月底到十月底，掌握基础知识，看顾书，做每章导图，看政治英语网课；十月底到十一月底是强化阶段，要研究真题和各种题型资料，总结案例答题，看顾书以外的其他教材资料，强化背诵过的知识等；十二月开始要多进行各科模拟练习，回归真题，认真总结重点等。
至于具体的计划，可以细致到每周的安排，再根据周任务制定每天的计划，按部就班完成就行。
我当时是去原大学自习室学习，早上八点半到，晚上十点回家，每天都坐在自习室里，前期一天专注时间大概八小时左右，后期十来个小时，虽然时间不长，但说实话，有效学习真的很重要，要保证自己在学习的时候一定不能分心、扣手机、和别人聊天之类的，实在不行就别带手机。
3. 合理利用资料，提升学习效率。备考初期我认真整理了各种资料，包括网上收集和购买学长姐的。这些都是前人的积累，能为自己省下很多整理的时间和精力，一定要善用资料，比如扎书艾书和中级的整理版资料的十分有用，可以直接背。
案例分析和方案设计的题型整理对跨考生帮助极大，fdu之前出了四本资料也听好用的，不过现在好像不太容易找到了。
在整资料过程中，我还秉持着尽量不手写笔记的原则，如果需要整理，我会先看有没有学姐整理过的现成的资料，没有的话就用电脑整理然后淘宝网店打印出来，再做少量的笔记补充。
自己的笔记一定是框架性的，千万别抄书或者长篇大论写笔记，要知道，自己的大脑才是最好的笔记本，有抄书的时间不如赶紧多背几遍记到脑子里去。
4. 尽早接触真题。要了解考试的风格、整体方向，真题永远是最重要的复习资料，是唯一融汇了老师的想法可以用来指导你复习方向的东西，如果不看真题盲目的复习，你很有可能把努力都用在错误的点上，漏掉了老师们想考查的东重点。
而且从18年开始，题目的风格就比较灵活，据说是出题老师换了，所以近5年的真题更有参考性，一定要早看真题，研究变化，有条件的话多请教上岸的学长姐询问经验。
5. 兼顾自己的弱势科目和强势科目。考研是个系统工程，不要因为自己擅长什么就多学什么，不擅长什么就回避什么，整个复习过程一定要做好动态平衡。
我自己身边就有例子，一起考研的姐妹，因为英语基础不好决定剑走偏锋，放弃英语只求低分过线，努力把其他三科考好来弥补英语分差，结果马失前蹄，最后英语连国家线都没过，真的是十分可惜。
所以各位学弟学妹在复习的时候务必重视自己的各科学习，不要轻视任何一科，也不要轻易放弃短板学科。
第二部分 各科复习方法
专业课
今年的社会工作原理和实务出题风格怪异，反押题的套路。原理出的基本上都是实务的题，实务出了很多非重点和新题型，不像以前那样按顾书前五章后七章那样分割了，后期大家复习的时候一定要追求全面、细致，要把一些非重点的知识和以前没有考过的知识多复习一下，不要抱任何侥幸心理。
另外要多关注老师们的最新研究动向以及复旦社工系的学术动向，当前社工界的热点是社会工作助力乡村振兴等（初试出了乡村产业扶贫）。
还有，复旦研究生课程设置里有调查研究方法循证社会工作等（考题越来越注重研究方法的考察），以及我印象非常深刻的是我2020年10月份旁听过复旦社工系邀请任文启老师进行的一场论文讲座，里面讲到了他指导的一个“双盲实验”，我去查了这个词，结果21的初试实务就出了这个名词解释。
所以大家复习的时候一定不能只看课本，要关注现实，看看社工系和社会都发生了什么。
关于复习的参考书，我主要看了顾书，跨考生想要快速上手，可以先背资料里的顾书背诵版，对照着思维导图或者ppt背，逻辑比较清晰。
掌握基本框架后，再去看顾书。要认真看，教材里出现的重要名词的解释，最好都整理出来。表格、案例、附录都很重要。
除了顾书，中级实务和综合能力内容很详细，非常适合应试答题，也可以看看（但我时间紧，只挑了中级看了一点）。
艾书和扎书、社会学概论我没看教材，直接看的是总结的资料，背了一些重点名词解释和扎书上案例分析题常用理论（前11年考过的这三本书上的真题一定要重点看，背熟，重复出现概率很高）。
另外，要重点关注调查研究方法，几乎每年都要考。案例分析可以按照不同的主体或者问题视角自己总结，研究答案中的答题思路。
方案设计可以总结不同的题型，我总结了真题中和资料里不同类型的方案设计，每年几乎都会出新题型，今年出的是行动研究，基本套路是一样的。
我的顾书背了六遍，每天背3~4个小时，刚开始一天看一章，后来一天两章、三章这样子，一定要多来几遍，因为前几遍只是建立印象，几乎都是背了忘忘了背，后面慢慢到第三遍第四遍才能真正的开始记忆。
可以打印一个艾宾浩斯表格制定背诵计划。我当时并不是很严格的执行，就是每背诵两三天，就停下来用一天去回顾前几天的背诵内容，这样循环往复，慢慢夯实记忆，切忌不可一味追求遍数和速度，光背不复习，这样很难记牢的。
还有背诵的时候，要先在脑海里回顾这个知识点的框架，不用完全复述但不要漏掉重点，可以参考fdu考研帮总结的顾书要点。
另外背的时候还要想想这个知识点可以用什么题型考察，会怎么提问，顾书上的课后题也很重要，复习的过程中我就单独把课后题整理打印出来，通过回答课后题帮自己检测顾书掌握情况。
英语
我的方法可能不具有参考性，我开始的太晚，做了几篇阅读后感觉即使明白了某些单词的含义，照样不懂这个句子的意思，因此也没背完整的大纲单词，只总结了一些题干选项中经常出现的词以及把核心基础词背熟，然后就把重点放在做真题、精读和分析长难句上。
真题一定要认真做，每篇都要精读，不必追求刷几遍，质比量重要。做完一定要知道每个问题自己为什么错，错误原因和类型是什么，为什么设置其他干扰项。每篇阅读的长难句都要搞明白。
刚开始很费时间很痛苦，但真的很有用！基础差的同学精读可以用考研真相。长难句唐迟的倒不错，作文我看了王江涛的，可以直接听强化班。我前期学英语的时间是每天2~3个小时左右，后期开始做真题精读增加到3.5小时。
精读真的太慢了，但认真做完英一英二十几套后，我感觉有了明显的提升，这次英语考了84确实是我没想到的。
图 2 英语精读的批注
政治
政治我10月才开始复习的，前期就是听网课，时间不够，所以我直接2倍速看徐涛强化班，对着冲刺笔记小册子做批注（1000题和精讲精练点太琐碎，还是徐涛的教材更实用）。
刷1000题我一直偷懒，而且我觉得1000题真的考的太细了，真正做了真题就会发现很多不会考，我一遍都没完全刷完。
比起1000题，我觉得刷肖八肖四选择题和各个老师出的模拟题对选择提分更重要，要多做并真正搞懂。
选择里时政的比重也很高，要高度重视，我当时是买了肖老的时政小册子，没有看里面的内容，先凭直觉做选择，然后对答案，记住错误选择的正确答案。
至于大题，我只背了肖四前三套，12月中旬开始，每天一个小时。今年大题肖老全押中了，所以也没费什么劲。
不过需要提醒的是，我政治只考了68，有一定运气成分，大家慎重参考经验，小心翻车。
复试
往年线下面试有群面，英语面还有汉译英，线上的话这些都没了，所以一定要提前打听是线上还是线下，同时要摸清老师的出题风格。
今年我在顾组，没问阅读，顾老师提问较少，其他老师提问的多。复试一共二十分钟，问了六个中文问题，两个英文问题，几乎全是根据自我介绍展开的，但也有一部分是根据你的经历迁移到相关专业知识上的。
没出成绩之前，我就和小伙伴一起搞了个复习群，每天读一篇论文，提问一点基础知识，练英语口语，然后自己读课外书（最好看个两三本）。
后期出了成绩就开始专心准备，主要是打磨自我介绍，进行模拟面试，以模代练。
因为复试是综合展示的环节，影响因素有很多，所以要注重自己的语气仪态和表达方式等各个方面。
复旦复试比例占50%，对于考生既是优势也是劣势，低分过初试的可以搏一搏上岸，高分进复试也不能松懈，因为真的很有可能被刷下去。
另外复旦专硕不提供住宿，各位在复试的时候就可以多找些朋友一起准备，既能共享信息，上岸了还能一起租房，好处多多~
三、碎碎念
可能每个人复习的方法都不太一样，我复习时间短，所以抓大放小，过滤掉了一些非重点的东西，比较冒险，但各位也不要抱有侥幸心理，近几年真题千变万化，时间充足的话非重点一定要重视起来，否则很容易翻车。
对于跨考生来说，有的同学会担心自己本科没有相关实践、不了解社工或者本科学校一般会不会被歧视，能不能上岸之类的。
请放心吧，我的亲身经历就是三跨，我今年认识的上岸的朋友里也有不少是外语、财会、工科的，最后也上岸了。
所以复旦真的是一个非常包容、非常公正的地方，只要你努力通过的考核标准，初试复试不是太差，就一定会录你。对于跨考生来说，自信和努力远比你的背景更重要，希望大家备考的时都更认真一些吧。
关于考研再多说几句吧，其实考研也没有那么难，最近这几年考研的人越来越多了，营销号和机构为了恰钱疯狂贩卖焦虑说考研多难多难的，但实际上我和身边的研友交流，大家的反馈都是其实只要认真准备了，基本上都能考上。
我自己也是这么感觉，有人可能觉得三个月复习太短了，我是幸存者偏差什么的，但是我一路下来真没觉得复习强度有多大多累的，只要做好每天的事情就能上岸，日积月累的努力最后的结果都会让你惊讶的。
比起其他专业考研来说，社工考研真的已经足够简单了，连这点困难都克服不下来的人，还怎么面对未来入学后更大的学业压力呢！所以说，从现在开始，放下焦虑和担忧，好好努力吧！