当孕妈生下小宝宝之后，就要开始进行一个新的阶段了，那就是喂养宝宝。说起来还是在宝宝很小的阶段相对是比较好喂的，因为等宝宝6个月大的时候，就要考虑给宝宝加一些其他的辅助食物，只有母乳的话已经是不能供应宝宝的营养需求了。其实宝宝在这个阶段尽管是营养要求高了，但是在消化上面，宝宝的能力依旧是比较弱的，所以要是给宝宝加辅助食物来吃的话，还是要选择一些软和、好消化、有营养的食物，只有这样的话，宝宝吃起来才能吸收掉，并且对肠胃也是没有什么负担的。宝宝在满6个月后，宝妈常给宝宝吃这2种辅食，有益于宝宝健康发育。
1、首先就是南瓜泥。南瓜这个东西，对于人的肠胃是有很好的滋润效果，要是在冬天喝的话，也能够起到暖胃的作用，它里面还含有很多的维生素，所以对宝宝的身体发育可是有着相当之大的帮助。一般我们在给宝宝做的时候，都只是把煮好的南瓜捣成泥状就可以了，有的宝妈们会习惯给宝宝做成粥，总的来讲，所有营养全在南瓜里面，要是在混合一些米汤的话，这里面的营养肯定就不如纯南瓜泥的。
2、再就是香蕉泥。香蕉是属于水果类的，所以其中含有的维生素可是相当高的，有益于宝宝健康发育。那么作为水果，这种香蕉泥的辅食也并不是说每天都要吃的，可以把它当作一种调剂品。也就是说在宝宝不好好吃饭的时候，宝妈们就可以做一下香蕉泥来给宝宝吃。
我们在选择香蕉上面也是有技巧的，像那种一看色泽就很亮丽的可千万别买，一定是要买上面有一些小黑斑的。等买好了之后，宝妈们就用一个容器把香蕉捣烂在里面，然后可以用小勺喂给宝宝吃。那么在香蕉里面还有一种物质叫做核黄素，这种东西对于宝宝的身体生长可是很有帮助的，并且隔几天就给宝宝吃一些香蕉泥，还能有效地缓解宝宝的排便不畅的状况。
好了，上面这两种就是今天讲的适合宝宝吃的辅食，宝妈们看了之后有没有心动呢？赶紧回家给宝宝做一次试试吧。