清华大学有一条让无数家长抓狂的校规：不会游泳，不能毕业。
有家长说：孩子高考前争分夺秒的学习，没有时间去运动。苦学12年如愿考上清华，最后却要止步于游泳？
2021年江苏省在《关于深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见》中提出：“体育课与文化课同样重要，学生必须掌握两项以上运动技能”之后，网上的评论“炸开了锅”。
从国家的政策，到学校的规定，无一不在强调着体育锻炼的重要性。
而在这些不同的评论声音中，大家反复的强调着同一个话题——体育不重要。
这也从侧面反映出，大部分家长在教育观念中，对体育锻炼存在「误区」。
今天牛牛和大家聊一聊，家长在教育观念中对体育锻炼存在的这些误区。
01、随便跑跑就行，不需要专门的锻炼
有的家长觉得自己家孩子，平时喜欢出去和小伙伴们玩，这就没有必要再参加体育锻炼。
体育锻炼对不同年龄段的孩子，有着不同的「强度」和「运动量」要求。
引孩子和小伙伴一起跑跑跳跳、做做游戏，是比较简单的活动身体。
在这个过程中，不能够很好的控制运动量，也没有进行专项的锻炼，很难达到专业锻炼带来的效果的。
所以，孩子的日常跑跑是不够的，还是需要参加专门的体育锻炼。
02、肥胖的孩子，才需要锻炼
把体育锻炼和「肥胖」画上等号的家长不在少数，他们认自己家孩子不胖，就完全没有必要去做体育锻炼。
导致肥胖的其中一个原因就是「运动量不足」。所以，体育锻炼对肥胖的孩子是必要的。这并不意味着，瘦的孩子「不需」要参加体育锻炼。
瘦不等于就是健康，适当的体育锻炼，可以燃烧多余的脂肪，提高孩子的身体健康水平。
03、我们小时候不锻炼，身体也很健康
有的家长认为，自己小的时候没有进行专门的体育锻炼，依然可以健健康康的长大。所以，自己的孩子也「没有必要」参加专门的体育锻炼。
我们小时候的成长环境和现在孩子的成长环境，存在很大的「差别」。
以前，我们放学写完作业就是去「跳房子、跳大绳...」现在的孩子，完作业之后是去「看电视、刷视频、玩游戏...」出门的时间都很少，更何况是去运动。
所以，为了孩子的健康成长，我们需要增加专门的体育锻炼。
04、学习重要，以后有时间了再锻炼
家长把孩子所有可以利用的时间，都划分为学习时间。认为现阶段，孩子的第一要务是学习，体育锻炼什么的，都可以等到以后再去做。
3-16岁是孩子生发育的「关键期」，对孩子的体态、心理有着很大的影响。
在长身体的年纪里，没有进行相应的体育锻炼，在成年想要弥补基本上是「不可能实现」的。
其实，只要合理分配时间，学习和体育锻炼是不冲突的。合理的体育锻炼，还可以帮助孩子更好的去学习。
体育在考试中所占的分值在逐年升高，「体育的重要性」不用多说，大家应该都知道。
牛牛认为，国家及各类学校在体育方面作出的调整，是基于学情基础上对家长「教育观」一种引导，希望家长能够正视体育运动，关注孩子身心发展。
所以，大家在孩子的教育中，不要轻视体育锻炼啦～