我们都知道，对怀孕的人来说可能都会需要补充一些食物，或者是其他的营养物质来增强自己的体质，另一方面也都是考虑到腹中宝宝的发育等各项情况。比如说有很多的人，可能就会在平时吃橙子，前面的文章当中小编跟大家介绍道，如果说孕妇适当的吃一点橙子的话，对自己和宝宝来说都是非常的有帮助的。但是在吃橙的时候也有一些禁忌。比如说在吃橙子的时候，记住要避开这三个误区，否则可能会对宝宝造成一些不良的影响，下面就跟小编一起去详细的看看吧！
首先我们都知道，如果孕妇在怀孕期间适当的吃一点橙子的话，可以预防孕吐，还能够缓解孕期高血压，并且在一定程度上能够使得宝宝吸收非常多的维生素等营养物质，增强宝宝的抵抗力，促进其智力和身体发育，好处也是非常多的。但是在吃橙子的时候。以下这三个方面也一定要多加注意。
怀孕吃橙子时，孕妇记住“3不吃”，或许对自己和胎儿都好
1.不要空腹吃
在吃橙子的时候，一定要注意不要空腹去吃。这是因为橙子的里面的酸性物质是非常多的，如果说是空腹吃了。的话可能就会造成胃酸过多，那么这样的话对于身体健康来说是非常有伤害的。尤其是对孕妇来说，本身肠胃功能就比较的弱，这样可能就会引起胃酸或者胃痛的情况。
2.不要吃得过多
孕妇在怀孕期间吃橙子的时候，还应该注意不要吃得过多。这是因为，像橙子这样的水果毕竟还是有一些凉的，如果说吃多了的话，可能就会对身体产生一定的不良影响。并且，橙子的糖分也是非常的高，吃多了反而可能会造成血糖升高，引起妊娠糖尿病的发生。因此，也不要吃得太多，一般一天控制在1到2个就可以了。
3.不要与以下食物同食
孕妇在怀孕期间吃橙子的时候，还应该注意不要和以下这几种食物一起吃。像是槟榔这样的食物，跟橙子一起吃，可能就会导致腹部不适。而且也不要跟牛奶，一起食用其中的酸性物质可能就会与牛奶的蛋白质发生反应，产生一些凝块而不利于吸收。同时与海鲜等食物也不要一起食用，同样会破坏其中的有效成分，甚至会引起恶心呕吐等不良状况。
孕妇在怀孕期间适当的吃一点橙子，对身体的好处是非常多的，但是这几种禁忌一定要把握好，才不会对宝宝造成损伤。