现在生活水平提高了，人们的饮食方面也越来越好了，女性朋友第1次来月经的时间出现了提前的情况，女孩子第1次来月经的最佳年龄到底是多少岁才算正常呢？太早或者太晚可能会影响身体发育，与妈妈比较疑惑，这一点下面就一起来了解一下吧，
女孩第一次来月经，或许在这个年龄比较好，过早过晚父母尽量留心
女孩子第1次初潮的年龄应该是在12岁到16岁之间，这是比较正常的一个范围，当然由于每一个女孩子的体质不一样，提前或者推后一年也属于正常的现象，但是如果女孩子的月经初潮时间早于11岁或者晚于18岁都是不好的，
过早来月经初潮：
如果在11岁之前就早早的来了月经可能存在性早熟的情况，过早来月经容易让女性体内过早分泌雌激素，而雌激素如果太多就会导致骨头快速增长，同时也会使骨骼提前成熟，所以说如果太早来月经比同龄人要高一些，但是一旦过了这个时间点身高就会迅速降低下来，比同龄的孩子生长缓慢，骨骺线，闭合，
引起女孩子月经初潮过早的原因有很多，比如说过度肥胖，营养过剩或者生活当中营养不均衡等，并且如果父母在青春期过早的发育，也会影响到孩子，不管是哪一种变化，作为父母一定要多多留心孩子的生长情况，给予一定的呵护和关心，
过晚来月经初潮：
如果说女孩子到了18岁之后才来月经，对于孩子的生长发育也会造成一些不利的影响，可能是由于生殖系统发育异常导致如果说在成长的过程中，女孩子的输卵管卵巢以及子宫等部位出现了问题，就会推迟月经初潮的到来，如果说女孩子到了18岁月经初潮还没有到来，就应该及时带孩子去医院做一个检查，
尤其是宝妈，一定要多多注意自己女儿的身体发育情况，发现女孩子第1次来月经的时候，过早或者过晚对于孩子的身体发育都是不好的，能够在最佳的年龄段来月经才是最好的，平时应该多调理孩子的身体，少吃一些带激素的食物，注意饮食。