大家都知道女人生孩子的过程是一件非常耗费体力的事情，所以生完孩子之后，女人需要坐月子来进行恢复身体，特别是我们国家女人生完孩子之后的一个月，是都需要坐月子的，而且在坐月子期间有很多注意事项，比如不能碰凉水，不能洗澡，不能吃凉的食物。如果不注意的话，可能就会落下月子病，影响以后的生活，还会给身体带来一定的损伤。那么很多人就有疑问，为什么外国女人不需要坐月子，而中国女人就一定要坐月子呢？看完以后你可能就知道了。
为什么外国女人不坐月子，而中国人需要坐呢？看完你就知道了！
事实上，国外将坐月子称之为产褥期。其实他们产褥期的时间比我们国家坐月子的时间还要长一些，通常情况下产褥期的时间是在产后42天。相信大家都知道，凯特王妃生完孩子之后不久就抱着孩子接受媒体采访，所以很多人都认为外国女性生完孩子之后是不需要进行身体恢复的，所以不需要坐月子，但事实并不是这样的。因为他们身后有非常强大的医疗团队在服务，而这个采访也只是进行一小会，丝毫不影响产后身体恢复。
当然对于外国的女性朋友来说，生完孩子之后也没有我们国家坐月子那样麻烦，和他们平时的饮食也有很大关系，大家都知道外国国家平时喜欢吃一些含钙量比较多的食物或者蛋白质丰富的食物。所以他们平时的身体素质也比较好，分娩的时候对身体的影响也就比较小了。
但是对于中国女性，从小几乎都是吃一些五谷杂粮长大的，而且每天吃一些蔬菜与外国女性的饮食上有很多的差异，再加上我们国家在饮食上吃得比较咸。受多种因素的影响，女性朋友的身体素质不是很好，皮肤也比较细腻，毛孔比较小。所以生完宝宝之后，身上的骨缝是张开的状态，这样的话容易导致寒气入侵身体影响，身体健康落下月子病只有坐月子进行保暖调理身体才可以让骨缝尽快的闭合，不会影响子宫和身体。
所以女人不用羡慕外国女性产后不需要坐月子，是因为我们本身的体质和生活习惯导致的，不管产后坐月子多么麻烦，都可以让身体更好的恢复，不会对以后的生活造成影响，在坐月子期间一定要保持室内的温度和湿度，冬天的时候一定要注意保暖，夏天的时候要注意防暑在饮食上还要特别细心。适当的下床走动走动，活动活动身体，也有利于子宫和身体的恢复。
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