记得有句话，你能成为什么样的人，取决于你想成为什么样的人！
——题记
几年前，哈佛大学商学院的一位MBA新生，曾写过一篇六千字调查文——《凌晨四点半的哈佛图书馆，真的灯火通明、座无虚席吗？》，文章之后被《人民日报》等近万个媒体平台转发，阅读量过亿，引发了国人的广泛讨论。
文章所述内容，其实有一定夸张成分，我有一位在哈佛大学留学的亲戚，当我在向她求证这个问题时，她是这样说的：哈佛学生，几乎不会为了学习而通宵爆肝；绝大多数哈佛图书馆，更是在午夜前就闭馆歇业。
但凌晨不开放，并不意味着哈佛学生不努力，相反，基本没有一个哈佛学生是可以在学校里轻松的，没有一个学生是可以轻松从哈佛大学毕业的，我们接下来来看看哈佛学生的作息时间表吧。
目录：全文1500字
01 哈佛学生的上午
02 哈佛学生的下午
03 哈佛学生的晚上时间
04 我们看到了什么
05 你的一天是怎么度过的
哈佛学生的上午
6：30am
起床：哈佛学生一般都有严格的作息时间，按时起床，很少有睡懒觉的。
当日to-do list确认：简单花几分钟时间检查和核对当天要做的内容，就是所谓to-do-list，涵盖学习、工作、社交等不同板块事项，这样的好处是既不会遗漏，也可以有效安排优先级等。
6：45am – 7：25am
健身时间，一般去健身房或者跑步，早晨的锻炼除了保持一个健美的身材外，更重要的是可以调动人的情绪和神经，为一天的学习和工作打下一个良好的基础，同时早晨的锻炼还有益于保持一个饱满的精神状态。
7：30am - 7：50am
运动完毕，回宿舍快速完成洗澡换衣服等内容。
7：45am – 8：15am
早餐时间，补充一天的能量非常关键。
哈佛商学院食堂一瞥
8：20am – 9：00am
课前准备，一般会有兴趣小组或者项目小组，目的是为了熟悉内容，方便在课堂上更快地适应老师的讲课内容。
9：10am – 12：10pm
进入上午上课时间。
哈佛每节课的压力和强度都非常大，必须全神贯注才有可能跟得上，更不用说开点小差什么的，那样，这门课就危险了，所以哈佛就是通过这种高强度的课程，使每一个学生保持一个高节奏的状态。
哈佛学生的下午
12：15pm – 12：45pm
下课后，是午饭时间，对不习惯西餐的中国学生来说，可能是一个挑战，不过餐厅定期也会提供一些中餐或者其他餐饮品种。
12：50pm – 1：10pm
休息或者和同学聊天时间，难得的放松时间
1：15pm – 4：00pm
下午上课时间
4：00pm – 4：25pm
课后时间，基本上巩固一下课堂内容，或者和老师约了请教或者交谈，是一天比较重要的时间，对巩固课程非常关键。
哈佛学生的晚上时间
4：30pm – 6：30pm
短暂放松后，接下来就是高强度的自习时间了，没有这些时间，是午饭完全消化白天的高强度学习的内容的。
6：35pm – 7：20pm
晚餐时间，根据个人需要，同时也是一个社交时间，是和朋友交流谈天的时间，也是另一个相对放松的时间段。
7：50pm – 9：50pm
继续高强度的晚自习
10：15pm – 11：45pm
这个时间段，不同的人有不同的安排，有些人会和国内的朋友家人做一些交流，还有些需要处理国内的一些事物，算是一段其实并不轻松需要好好利用的时间。
11：50pm – 12：00pm
一般更有时间观念的人，会在这个时间点，对一天的工作进行盘点，并一定程度上安排第二天的工作
12：00后
洗澡，睡觉
我们看到了什么
每个人可能都有不同的看法，我看到了几点：
没有什么事情，什么人能随随便便成功，都是努力换来的
生活和学习，进步和提高，从来不是一件容易的事情
累并充实着，某种程度上也是一种享受
有目标和有计划的生活，是有条理和高效的
你的一天是怎么度过的
朋友们，看过了哈佛学生的一天，你有想过自己的一天是怎么度过的吗？不管是工作还是学习，我们是不是有这样全力以赴过？是不是有这样管理过自己的时间？对比我们取得的成绩，是不是一目了然！
记得有句话，你能成为什么样的人，取决于你想成为什么样的人！
——共勉——