对于怀孕的人来说，相信对于“脐带绕颈”这四个字都是非常的熟悉的，也是非常的担心。其实脐带绕颈这种情况在怀孕期间是非常的常见的，这也是在孕期的一种正常的反应，要根据它的强度及严重性来具体的判断，并不是说所有的脐带绕颈都是会发生危险。但是如果说是脐带绕颈的程度比较的强，且圈数过多，那么这时候很容易会引起胎儿缺氧，因此这个问题是不容忽视的。
不少的人在查出脐带绕颈之后，此时心里都会非常的害怕，认为宝宝就一定会出什么问题，因此整天都会忧心重重的。但其实小编想告诉大家，也是在一定程度上可以补救的，采取一些正确的方式才可以。如果说是发生了其他时候就那么在这个时候，孕妇先不要过于慌张和担心，首先要看一下脐带绕颈的程度，听从医生的安排。除非一些十分严重的情况之外，做好以下这几点或许就能够帮你渡过这个危机。
查出“脐带绕颈”后，做好4点或许能补救，别让自己后悔莫及
1.常做检查
有些孕妇在怀孕期间，由于自己偷懒或者其他的原因，这个时候都不太愿去做检查，但其实这样的话，反而会造成一些不良后果的产生。在面对一些问题的时候，也不要过于逃避，如果一旦发生了脐带绕颈，那么在这个时候还应该按时的去做产检，可以及时的了解一下胎儿的情况，避免让，情发展的更加严重。
2.调整睡姿
其实脐带绕颈在一定程度上与孕妇的睡姿也有着很大的关系，如果说有的人睡觉的时候睡姿不对，或者是经常翻身，那么在这个情况下都可能会导致胎儿的脐带绕颈，或者说是缺氧的情况出现。在这个时候，可以适当的调整一下自己的睡姿，尽量是选用侧卧尤其是左侧卧的方式，可以有效的帮你解决胎儿脐带绕颈或者缺氧的问题。
3.监测胎心
我们都知道，胎心时反映胎儿健康状况的一个重要的指标，如果是胎儿的健康状态比较的好，没有什么安全隐患的话，这时候胎心应该是比较的平稳且有规律的 。在这个时候不妨自己时常监测一下胎心，如果说比较的有力且有规律，那么在这样的情况下，就说明没有出现缺氧等危险。
4.常数胎动
孕妇可以在一天当中选择一个时间段去数一下胎动，然后在每天的同一时间再去数，这样的话可以得知宝宝的一些运动的情况。这是因为宝妈和宝宝每天都待在一起，久而久之也会对胎儿的运动规律有着一定的了解，如果说发现胎动比较规律且力度比较大，那么在这个时候就说明胎儿是没有什么危险。但一旦出现异常，这个时候就需要及时的去医院检查了。
以上这几点如果是孕妇能够做好的话，或许就能够避免一些严重后果的产生，这个时候你就需要将这些知识掌握起来，不要到时候让自己后悔了！