在我们中国，有一句俗话，叫做“小别胜新婚”，说的是夫妻之间，如果短时间内，没有见面或者接触的话，就会像是新婚之夜一样。
但事实上，对于怀胎十月，一朝分娩的女性来说，可能并不是那么回事。
大家也都知道，经历了十月怀胎，女性还要坐月子等等，所以当女性朋友恢复得差不多的时候，那么势必就会对产后的“第一次”有所期待。
那么真的像很多古话说的那样，是“小别胜新婚”吗？可能啊，生娃后的第一次，并没有那么理想，不妨听听过来人的说法吧。
还相信小别胜新婚？生娃后的这些“第一次”，过来人的说法扎心了
@胡萝卜：我是剖腹产生的宝宝，说实话生完孩子后很疼，很长时间都不能翻身，直到恢复好了，那种疼痛也一直提醒我，所以第一次的时候，老公刚碰了我一下，我就哭了，然后，就没有然后……
@布丁爸爸：我老婆生孩子的时候，我是自告奋勇的去陪产的，不过现在就后悔了，因为第一次的时候，脑子里那些画面，就挥之不去，瞬间就没有兴趣了，现在有点后悔，不该去陪产！
@如意宝：其实我自从生完孩子后，对那个就很抗拒，主要是身材走样有点严重，再加上妊娠纹，就比较多，我真的不怎么有自信，所以生完孩子后都三四个月了，还没有过，我现在心情就很矛盾，不知道怎么办！
@阿迪：坐月子，坐了100多天，我感觉恢复的不错了，然后老公也比较期待，但是还没进入主题，小家伙就闪着大眼睛，看着我俩，当时那个尴尬啊，小家伙看着看着就哭了，然后起来看孩子，说实话，真的很累！
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其实，对于很多两口子来说，生娃后的第一次，可能并没有那么顺心，看到这些网友的说法，是不是有点扎心呢。
事实上，女性从分娩前到分娩后，发生了很多变化，一起了解一下吧。
1、身份角色的转变
从独立自主的女性，到妻子，再到母亲，这种身份角色的转变，赋予了女性更多的意义，有责任，有担当，有为母则刚，还有就是再也不能随心所欲、诗和远方。
所以在身份角色转变之后，女性的注意力更多的是孩子，而不是自己，所以面对第一次，可能会有一定程度的抗拒。
2、身材方面的变化
女性在经历十月怀胎和一朝分娩之后，身材难免会有不同程度的走样变形，甚至很多女性会有妊娠纹等等，而这些变化，女性短时间内无法接受，也会让自己缺乏自信心。
因此，往往在这个期间内，女性对于生娃后的第一次，是需要时间去过渡的。
3、心理层面的变化
我们常说为母则刚，但事实上，女性本身的承受力，毕竟是有限的，但是整个孕期，到分娩，其实是很煎熬的，再加上分娩的疼痛，或多或少，对女性都会产生很多心理层面的压力。
甚至一部分女性会有产后抑郁症的情况出现，所以这些心理层面的变化，也会使得第一次，变得不那么顺利。
那么面对这些情况，家人怎么做，才能帮助到产妇呢？
1、及时疏导产妇情绪
良好的情绪，是开启一切的钥匙，所以，对于刚刚生完孩子不久的产妇来说，这个时候，更需要有一个人，去帮助自己排除悲观的情绪。
而这个最佳人选，就是老公了，所以在这个时候，作为丈夫，要和妻子多沟通，多交流，帮助妻子度过这样一个时期。
2、饮食规律、迎合产妇
大家常说，要想征服一个人，就得先征服她的胃，所以这个时候，在保障产妇营养充沛的同时，更要学会迎合产妇的口味和喜好。
只有在产妇吃得好的情况下，心情也会大大改观，身体也会恢复得更快更好，这样一来，第一次的时候，才更能愉快。
3、减轻产妇的压力、负担
生完孩子后，产妇要承担很大的压力和负担，一方面有来自产后恢复的累赘行囊，一方面还要担负起喂养和照顾孩子的重任。
所以，这个时候，一定要找一个家属帮助产妇一起，照顾孩子，这样产妇自己才能更好的恢复身体。