我们都知道顺产不管是对孕妈还是胎宝宝来说都更有好处，因此很多孕妈即使知道生孩子疼还是依然选择顺产。而想要更快顺产，那么就要多走动，这仿佛是一个不可动摇的真理。孕晚期多走动确实对孕妈来说很有好处，比如可以防止孕妈吃得过多导致胎儿长得过大，还能锻炼盆底肌肉，更有利于顺产。但是并不是所有的孕妈都适合在孕晚期溜达散步，这几类孕妈还是少溜达，以免出现早产的情况。
1.身体虚弱的孕妈
有些孕妈的身体本身就比较虚弱，再加上怀孕，可能会让自己的身体状态更差。比如由于孕吐反应大，导致没有胃口，甚至还会出现营养不良。这类孕妈往往总是觉得浑身没劲，胎儿也偏小偏瘦弱。如果还在孕晚期强迫自己多走动的话，很容易就出现早产的情况，所以这类孕妈还是不要随意走动，尤其是在没有人陪同的情况下。
2.有过流产史或早产史的孕妈
有过流产史或者早产史的孕妈本身身体也是比较脆弱的，出现早产的几率也会更高。这类孕妈再次怀孕后，都应该多加小心，平时就该注意，尤其是在孕晚期的时候不太适合多动，以免发生意外，造成不可挽回的后果。
3.有妇科疾病的孕妈
相信很多孕妈都知道，到了孕晚期医生会让孕妈做一个尿液检测，就是为了看看是否有妇科疾病。一旦出现尿液中的白细胞比较多，那么医生就会开出洗液等让孕妈使用，主要是为了防止引起更严重的感染，诱发早产。因此，孕妈们不管是在什么时候，都应该注意私密处的卫生，尤其是到了孕晚期的时候，还要记得多喝水。
4.孕期出现过羊水早破的孕妈
怀孕37周之前羊水破了，就叫做羊水早破。有的时候孕妈在孕初期的时候就有破水的症状，如果不太严重的或者及时发现，胎儿还能保住，只需要静养一段时间。既然孕期已经有了破水的经历，那么到了孕晚期及时还没有到预产期，孕妈们还是要多留意，以防再次出现破水的情况，以免因此早产。
孕期多运动确实对孕妈的身体有好处，但是并不是所有的孕妈都适合运动，一定要根据自己的身体素质来决定，不能勉强。