在当今社会经济发展的非常的快，而且科技也在不断的进步，为了适应社会的发展，那么就需要孩子去学更多的东西，有很多的家长都希望孩子能够赢在起跑线上，可能从在怀孕期间就会给孩子去补充大量的营养，希望孩子的大脑能够发育得更加聪明。但实际上在日常生活当中这4种常见的事物可能是胎儿大脑发育的加速剂，在孕期如果说是你能够适当的吃一些的话，可能会促进胎儿的大脑和智力发育，不妨跟小编一起去看一下。
4种食物是胎儿大脑发育的“加速剂”，孕妈最好别错过，不妨看看
1.苹果
苹果在日常生活当中非常的常见，而且这种水果的好处也是非常多的，我们经常说到这样一句话，那就是一天一苹果，疾病远离我。貌似有点夸张，但实际上苹果的功效非常的多。它里面含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫力，另外它有丰富的铁元素，可以预防贫血的症状。对于怀孕的女性来说，如果说平时适当的吃一些苹果可以补充铁元素，而且它里面还有丰富的叶酸，也能够预防胎儿神经管畸形。
2.核桃
相信我们也都非常的清楚，核桃本身具有一定的健脑补脑的功效，如果说在平时适当的吃一点核桃，可以提供丰富的卵磷脂，为我们的大脑发育以及活动提供营养和能量来源。对于怀孕的女性来说也是可以适当的去吃一些这样的食物，如果经常的吃核桃也可以对腹中的胎儿起到一定的滋补效果，让他的大脑发育的更加好。
3.鸡蛋
鸡蛋的个头小小的，但其实它的作用也是非常的大，首先鸡蛋里面含有丰富的微量元素，比如说是钠钾等元素。它的蛋黄当中还还有丰富的卵磷脂，对胎儿的大脑神经发育有着一定的帮助作用。对于女性来说在怀孕之后一天吃1~2个鸡蛋能够吸收充分的营养，对于自己和胎儿来说都是比较有好处的。
4.玉米
作为一种粗粮，它里面含丰富的纤维素等物质，可以孕妇便秘的情况出现，另外它里面含有维生素b2这种元素，可以促进胎儿的头脑及神经发育，并且孕妇在怀孕期间适当的吃一点玉米的话，还是有一定的安胎补胎的功效，维生素e还能够预防胎儿流产，因此也是比较好的。
除此之外孕妇在怀孕期间一定要保持一个良好的心情，而且也一定要注重劳逸结合且远离一些不良的环境，都可以让胎儿的大脑发育更上一层楼！