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照顾宝宝不是容易的事情，对新手妈妈来说这就是一个大挑战。宝宝还无法表达出自己的真实想法，他们就只能是通过哭闹、肢体东西、各种其他行为或动作来告诉大人，让大人帮忙处理等。
就拿给宝宝喂奶这件事来说，很多妈妈都分不清宝宝溢奶和吐奶。在她们看来，宝宝溢奶和吐奶就是同一回事，那就是宝宝把喝进去的奶给吐出来了。实际上，溢奶和吐奶是不同的表现，它们是有区别的。溢奶和吐奶的这3点区别，很多妈妈可能还不知道，赶紧一起来了解下。
溢奶和吐奶有3点区别，宝妈要清楚
1、流出奶量不同
一般来说，宝宝溢奶的时候，从宝宝嘴中流出的奶量都是比较少的，也没有什么特殊的意味。吐奶则是宝宝将流进胃里的奶给吐出来，量会比较多，可能伴有酸臭味。
2、宝宝表现差异
一般来说，溢奶是宝宝喝进去的奶自然地、缓缓地从宝宝的嘴中流出，所以宝宝不会有不舒服的表现。而吐奶则是宝宝胃中的奶被推出来，所以宝宝会有哭闹、不舒服的表现。
3、诱发原因差异
溢奶通常是由于宝宝的胃、肠道发育不完善导致的，是生理性原因。而吐奶则是宝宝肠胃道不舒服、消化不良导致，是病理性原因引起，需要带宝宝去看医生治疗。
溢奶和吐奶，其实都跟“喂奶”有关系
其实无论是溢奶，还是吐奶，它们的源头是有共同点的，那就是宝宝喝奶，也就是跟宝宝“喂奶”有着密切关联。
1、大人喂得太多
有的大人错误地认为，宝宝吃得多就能长得快、长得更大。其实不是的，宝宝的胃是很小的，进食的奶量不能太多。如果大人喂得太多，那么宝宝就可能出现溢奶或吐奶的问题。
2、喂奶间隔太短
宝宝的胃、肠道等的消化功能还发育不完善，消化奶的速度会慢一些，一般来说将胃排空需要三到四个小时。如果家长给宝宝的喂奶间隔太短，那么宝宝的胃就会消化不了。
3、喂奶方式错误
给宝宝喂奶是需要讲究办法的，如果宝宝觉得不舒服，那么刚喝进去的奶就有可能会流出来，甚至是吐出来。所以父母或大人给宝宝喂奶时要注意一下方法。
想要避免宝宝溢奶吐奶，宝妈要这样做
宝宝溢奶或吐奶的问题其实是可以避免的，而这需要家长和其他大人的配合。为了避免宝宝频繁溢奶或吐奶，宝妈应该要这样做。
1、做到按需喂奶
宝宝的胃容量是有限的，所以宝妈要注意按需喂奶。不要以为宝宝一哭就是肚子饿，宝宝哭闹也可能是其他需求，宝妈跟其他大人要好好地判断，不要过量喂奶。
2、调整喂奶姿势
如果宝宝在吃奶时总溢奶或动来动去，宝妈就得尝试调整一下喂奶的姿势，让宝宝能够更舒服地吃奶。注意一点，最好不要让宝宝躺着吃奶，这样奶更容易倒流。
3、注意喂奶方法
给宝宝喂奶时要注意方法，一不小心宝宝就可能会吸入空气，将喝进去的奶给呛出来。母乳喂养就让宝宝含住整个奶头；喝奶粉要注意不要上下晃动奶粉，也要让宝宝含住这个奶嘴等。
给宝宝喂奶也是一门技术活，家长可不要小看。喂多了宝宝会不舒服，喂少了宝宝就会肚子饿，不利于宝宝的健康发育。溢奶和吐奶不是同一回事，宝妈要学会分辨，这样才能更好地解决问题，让宝宝健康地成长。
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