对于怀孕的人来说，在怀孕之后可能就会出现各种各样的生理和心理上的变化。比如说有一些人在怀孕之后的胃口等各方面都会有比较大的改变，也有的孕妇表示，在怀孕之后似乎变得更加的“馋”，以前在怀孕之前不想吃的东西，在怀孕之后此时都想去吃。但其实孕期适当的吃一点零食，对于宝宝来说是有一定的好处的，但是尽量的避开这几种或许才比较好，下面就跟小编一起看看吧！
怀孕就变“馋”，这3种零食少吃点，或许对胎儿有好处，不妨一看
1.热性的
在平时生活当中，很多的人可能都会比较喜欢去吃一些温补性的食物。尤其是对于孕妇来说，在怀孕期间都比较重视自己的饮食等各方面，对身体健康也是非常注意的，在这个时候可能就会食用过多热性的食物去调养自己的身体。比如说在平时可能就有人会吃人参等这样的食物或者说一些热性的水果，但是这样的食物吃多了之后，可能就会引起便秘，使得体内积累较多的胎毒。
2.较辣的食物
还有一些孕妇在怀孕之后的口味儿比较的独特，这个时候就比较喜欢吃一些辣的食物，像是一些辣条等。但是对孕妇来说，这样的食物最好少吃。一方面，这样的零食可能其中添加了一些对身体不利的添加剂，而且口味比较的辣和刺激，也会对孕妇和胎儿都造成一定的不良影响，对于胎儿来说也是非常不利的。
3.甜食
还有一些孕妇在平时可能都比较喜欢吃一些甜食，像小的蛋糕等。都说吃甜的会让人心情变化，许多孕妇也平时经常吃，但是甜食吃多了也是会对孕妇不利的。一方面，这样的甜食吃多了会让自己身体发胖，积累较多的脂肪，对于胎儿的发育来说也是不利的。同时，摄入的糖分过高还容易引起妊娠糖尿病的发生。
孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一点零食，比如说是一些坚果或者是一些比较温和的水果等。以上小编所说的这3种零食最好少吃点，这样才能够保证自己的身体健康，而且不会对胎儿的发育造成什么不良的影响。