作为一名90后的年轻宝妈，孩子刚满半岁，在这半年的喂养过程中，有时候甚至感觉到筋疲力尽。原先婆婆说要过来帮忙带孩子，但是担心她的养娃方法太老旧，因此孩子 出生之后我就选择了在家全职带娃。然而，事情远远没有想象中的那么简单，孩子经常哭，她一哭我的情绪也跟着振动，我却发现喂奶能够让宝宝停止哭泣，于是孩子一哭我就准备冲奶给她喝。
这样喂养了一段时间之后，却发现孩子的个头比同龄人枯瘦，经常腹泻或者便秘。担心宝宝的身体状况，就带孩子去医院做了一个全面的检查。
通过对舌苔及各个方面的检查，一生判断宝宝是积食了。并且询问我，宝宝的喂养方式，我如实地告诉了她，医生说我这是过度喂养导致宝宝积食，孩子才出现营养不良的情况，这样下去她的身体发育也都会受到影响。
01那么宝宝过度喂养都有哪些危害
危害一、体质下降
被过度喂养的宝宝一般会出现面黄肌瘦的样子，即使宝妈看着宝宝平时吃得东西也不少，但是食物中的营养物质基本都没有被孩子吸收进去，因此会看着比一般的孩子要瘦弱很多。
危害二、是肠胃负担过重，舌苔增厚，口臭
宝宝吃进去很多的食物，来不及消化的话，食物残渣就会堆积在肠胃中，发酵产生难闻的气味，气体通过食道以及呼吸系统排出体外，就会产生口臭。
如果宝妈在靠近宝宝脸颊的时候就能够闻到臭味的话，要观察宝宝是否出现积食，如果是的话，要及早去处理好这个问题，以免影响到宝宝的身体健康。
危害三、发现宝宝一直在闹情绪
孩子身体不舒服有没有办法用语言表达出来的话，最直接的表现方式就是哭闹，若是宝妈没有从孩子身上发现任何外伤，他们却仍然哭闹不止的话，就要考虑到是否是因为肠胃不舒服而引起的。
宝妈带娃的时候常常会手忙脚乱，有些宝妈在喂孩子的时候，很难分辨出来宝宝的状态，孩子一哭闹，就赶紧喂奶，结果导致了出现过度喂养的现象。
在日常的喂养中，还应该多学习一些育儿知识，好能够及时分辨出孩子的情绪状态，特别是对于新手爸妈来说，婴幼儿的喂养无小事，为了让孩子更健康地成长就更加需要多学习。
02宝宝出现以下这几种情况，说明导致脾胃受损
第一种、宝宝打嗝时漾奶
婴儿的胃是平行的，贲门括约肌发育比较差，胃容量比较小，所以在平时哺乳的时候最好少量多次，利于他们及时地消化和吸收。可是有些宝妈担心孩子吃不饱，由于没办法具体估算好宝宝的饮食分量。
所以每次喂奶的时候可能都要喂到吐。这个时候，就说明孩子的胃已经装不下了，若你发现孩子有频繁吐奶的现象，就得反思是否给孩子喂得太多了。
第二种、体重增长过慢一般
情况下周岁以内的孩子体重会逐月增长，而且增长的是比较明显的。如果是某段时间内发现宝宝的饮食正常，体重却一点都没有增长甚至是下降的话，宝妈一定要注意。
这就有可能是因为过度喂养而出现的情况。因为孩子的脾胃受到了伤害，引起胃肠道中的有益菌减少，使进入体内的食物无法被正常的吸收，因此就会出现体重没有变化，甚至是减少的情况。
第三种、就是宝宝排出有泡沫发绿水样的粪便
观察宝宝的粪便也是一个能够直接判断孩子消化系统有没有问题的直观的方法，正常的情况下，宝宝无论是吃奶还是吃辅食大便的基本是浅黄色，而且形状不会发生什么改变。
如果某一段时间之内，你观察到自己的宝宝的排泄物呈绿色、水漾状、有泡沫且气味比较难闻的话，基本就可以判断是孩子的肠胃出现的问题，有可能是过度喂养而导致的。
第四种、就是宝宝的食欲下降
孩子肠胃不舒服的时候他会拒绝进食，有很多家长搞不懂孩子不爱吃饭是什么原因，就有可能是因为肠道积食，他吃不进去。
正常的情况下，孩子饿的时候，他的本能反应就是吃，所以看到了食物就渴望，你喂奶或者是让他吃辅食，他肯定都会很着急的。
03那么该如何预防过度喂养呢
首先、不强迫喂食
如果宝宝已经出现了胃口不好的情况，宝妈可以缓一会儿再喂孩子吃饭，这个过程中，可以陪孩子玩一会儿或者是按摩他的腹部，促进肠子蠕动，让原先停留在肠胃中的食物先消化完，然后再给孩子喂饭。
如果强迫孩子吃饭的话，吃进去的食物也是不容易被消化和吸收，反而有可能还会呕吐，损伤肠胃功能。
其次、调整宝宝的饮食结构
肠胃不好的宝宝，平时饮食要选择一些比较利于消化和吸收的食物，最好是流质或者半流质的食物，例如米粥、米粉、烂面等等，这些食物十分容易消化。
不会给孩子的胃肠带来过多的负担，在肠胃中也不会停留太长时间，因此如果孩子肠胃功能不好，这类食物就是最好的选择。
最后、避免着凉
宝宝肚子着凉，也有可能会引起消化不良，所以在平时睡觉的过程中要注意盖好被子，出门的时候也要避免着凉。