平躺对胎儿不好,下面姿势同样容易让胎儿窒息,来了解一下

很多孕妈都知道,自己怀孕后,尤其到了孕晚期,是不能平躺的,但是右侧卧同样容易让宝宝不舒服,严重的会窒息,这是为啥呢?

因为孕妇妊娠进入中期以后,子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部,越到妊娠后期,子宫就越大,因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。

当右侧卧位时,本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧,压迫右上腹的肝脏,所以孕妈仍会有不适的感觉,得不到缓解。

最好选择左侧卧,有两个好处:

1、缓解子宫右旋:

一般人怀孕后到孕中晚期,子宫会出现不同程度的右旋,导致子宫血管扭曲,影响胎盘的供血量。左侧卧可以减缓右旋,减轻子宫血管的压力,保证胎盘的供血量和供氧量。

2、改善血液循环:

怀孕中晚期随着子宫的增大,对静脉和脉都会造成压迫。左侧卧可以减轻子宫对静脉的压迫,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

医生建议,到孕中晚期的时候,孕妈妈可以准备一个孕妇枕,有助于减轻肚子的压迫感、支撑腰部,缓解腰酸等。

标签: 胎儿 孕妈

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