随着当前生活和工作环境的改变，不孕不育的发病率逐年升高。而想要成功孕育一个健康的宝宝，除了要有优质的受精卵“种子”，还需要子宫内膜，这个肥沃的“土壤”。贫瘠的土地长不出好庄稼，女性子宫内膜的厚度不够，育种的土地不够肥沃，不能为受精卵的着床和生长发育提供充足的必备条件，怀上孕也就难怀孕需要的子宫内膜厚度多少才合适呢？
女性子宫内膜的厚度是随着生理周期变化的，一般情况下，正常的子宫内膜厚度是0.2-1.0cm之间，排卵期时最厚，月经期间就会脱落，只剩下基底层。目前大部分观点认为8-10mm的内膜厚度比较适合受孕。不管是自然受孕还是经辅助生殖技术下的人工受孕，子宫内膜太薄都会大大增加胚胎植入失败的概率。有研究认为至少需要子宫内膜厚度达到6 mm，才能成功完成胚胎植入。影响人工受孕结果的子宫内膜厚度最低值是8 mm。因此，子宫内膜的最小厚度约在5～8 mm之间，除去卵泡期末期，对妊娠有影响的子宫内膜最小厚度约为7 mm。
有哪些原因可能会使得肥沃的“土壤“变得贫瘠呢？子宫内膜变薄五大因素
1.年龄：子宫内膜厚度与年龄因素呈负相关，内膜的雌激素受体随着年龄的增加而减少，同时子宫内膜基质血管硬化程度加重，内膜腺体凋亡增加，导致内膜血供减少。
2.反复宫腔操作（人工流产）：反复的宫腔内操作损伤子宫内膜，严重者致内膜修复障碍常导致子宫内膜菲薄或宫腔粘连。B超下表现为子宫内膜菲薄，内膜连续性中断，宫腔内局部积液等；宫腔镜下可见宫腔呈不同程度的狭小、变浅，呈桶状或针孔状，宫腔内广泛瘢痕及肌性粘连索形成，子宫内膜菲薄或无，大部分宫腔粘连封闭。中重度宫腔粘连的患者子宫内膜基底层破坏较严重，内膜间质内微血管的闭锁。人流清宫术实际上导致子宫内膜薄的致命原因，很多做过人流或者流产后的人，子宫内膜变薄。
3.子宫内膜结核：生殖系统结核导致损伤子宫内膜使内膜纤维瘢痕形成及修复障碍，影响妊娠也是临床常见的子宫内膜薄的原因。
4.促排药物：氯米芬是多囊卵巢综合征诱发排卵的一线用药，但由于其对雌激素的拮抗作用和相对较长的半衰期，常使得促排卵周期中子宫内膜偏薄的问题。氯米芬使子宫内膜上的雌激素受体减少，从而降低子宫内膜的厚度。
5.基因异常：临床上相当一部分患者表现为不明原因子宫内膜反应不良，其宫腔镜检查宫腔形态正常，无瘢痕粘连及结核病变病灶，仅表现为内膜菲薄。有学者从基因水平研究发现某些基因的异常表达或多态性在薄型子宫内膜的发病中起着举足轻重的作用。
发现了内膜薄，怎么处理呢？临床上处理子宫内膜薄的方法
1.雌激素类药物；
2.促性腺激素释放激素激动剂（GnRHa）；
3.己酮可可碱与维生素 E；
4.西地那非（万艾可）；
5.阿司匹林；
6.粒细胞集落刺激因子（G-CSF）；
7.子宫内膜微刺激术；
8.仿生物电刺激；
9.干细胞修复内膜
目前大部分处理方法都是根据血管扩张原理，让内膜增生变厚，不管是吃的激素类药物还是手术，原理都是大同小异。我们认为，还是要整体调理女士身体。让自身自发的脑垂体促进雌激素分泌，内分泌正常，自然内膜也会逐渐步入正轨。内膜薄表面看，是一个部位的问题，有可能使得很多其他方面都不乐观。例如排卵等。除了身体调理，平时保持好的心情，经常锻炼，保持好的生活习惯。