还记得有一个《卖伞与卖扇子》的故事吗？老太太每天愁眉苦脸，因为她一个女儿卖伞一个女儿卖扇子。雨天时她替卖扇子的女儿愁，晴天时她替卖伞的女儿愁。后来邻居问明了原因，让她反过来想，心情便豁然开朗了。
其实在现实中有不少的孩童也是有这样的负面情绪。强强跟妈妈去参加宴会本来是件高兴的事儿，可是回家的路上都很不开心。
当妈妈问起他时为什么不开心，他却说宴会上的东西很多，可是他却只吃了几种肚子就饱了，那么多好东西都没有吃，心里很不满意。
原本是一个好端端的宴会，是为了让孩子开心的。没想到反而让其更加不高兴了。家长的一番好意也付诸东流了。
让强强妈妈感到疑惑的事儿，就是强强什么事儿都不会往好的方面去想。每次都是往坏的方面去想，负能量很多。这是什么原因呢？
其实这在心理学上叫做“蔡格尼克记忆效应”
“蔡格尼克记忆效应”是人们做事情中的主观内驱力。如果人们把事情做完了就会得到心理上的满足，心中有成就感。
相反如果事情没有做完，这些事情就会在心里留下遗憾，便引起你内心的焦虑，不断在大脑里催促你去完成它。
强强之所以和妈妈参加宴会去不开心，反而失落很生气。是因为他认为还有许多好吃的没有吃到，心里惦记着那些未吃到的美食，心里就很生气。
产生“蔡格尼克记忆效应”的原因
原因1、完美型性格的打造导至的
有些孩子天生自律，拥有完美型的性格，对自己要求的很严格。无论什么事情都想做到完美，力争到极致。一但没有做好，便耿耿于怀，念念不忘。
这种追求极致型的人格在生活中就会活得很痛苦。因为有些事情可以追求完美，但有些事情只能会不尽人意。
例如在学习上，你可以拼命认真的学，争取考100分。就拿强强来说吧！由于胃容量受限，他不可能把宴会上的百余种食品都吃到，最后只能徒留遗憾，让自己不高兴。
原因2、精致极端型家长导致的
有道是父母是与孩子的第一任教师。如果父母平时做事严谨过度，对任何事情过于严格苛刻。小孩子也会有样学样地学习。
例如：妈妈回家要先把手洗四遍。孩子也会认为洗手就应该洗四遍，少洗一遍都会嫌手脏，恨不得要把自己的手剁下去。
父母灌输给孩子的思维定式，就像一条人生铁律，牢牢的焊在了孩子的头脑里。让孩子走不出家长教育的框框。深受“蔡格尼克记忆效应”的影响。
“蔡格尼克记忆效应”给孩子带来的影响
影响1、郁郁不得志的感受让孩子灰心丧气
“蔡格尼克记忆效应”会让孩子我在完美追求的过程中屡屡受挫郁郁不得志。因为生活是现实的、残忍的，是不以人们的意志为转移的。一旦完美的追求得不到孩子的心里就会失衡。
例如小明一向在学习中非常努力，每次考试的一百分也见证了他的努力。然而随着年级的上升，考试题的难度也在不段的提高，一次考试小明没有考到满分，心里很难过。
考试后拼命的刷题，把自己上次考试做错的那两道题型做得滚瓜烂熟。然而在又一次考试中，题型又变了，小明再次遭遇拦路虎。渐渐地小明的心里失去了平衡。
每一次的错误都让他心绪难平、耿耿于怀。这种痛苦让他对考试这种事情渐渐地讨厌起来。索性破罐子破摔。再也不想好好学习，去面对考试了。
影响2、关注一点，顾此失彼
“蔡格尼克记忆效应”让人容易关注自己缺憾的那一点，并极力去补救。比如，孩子上次考试图形题没有考好。
对此考后，孩子就会专攻图形题，在学习上把大量的时间都用来专攻图形题，并且像上了发条一样停不下来。
然而时间是有限的，每天只有24个小时。当孩子把大量的时间分配给图形题的时候，那么数学的代数题、语文，英语等一些科目的题，做的时间也就相对的少了。这样顾此失彼下去，等待他的下一次考试会比上一次的结果更惨烈。
另外还有一种现象，就是当孩子在上一次考试中大题上失分后。他下一次考试的时候就会先做大题。然而大题和小题不同，他是毕竟有一定的难度的。
当孩子把大部分时间用来做难题、大题的时候，那么由于考场时间有限，一些容易做的小题，到你最后也没来得及做，也丢了分，成绩会很不理想。以上两种情况，带来的考试挫败感会让孩子心理失衡，从而讨厌学习。
帮助孩子克服“蔡格尼克记忆效应”的策略和方法
首先、发挥“蔡格尼克记忆效应”的正面作用
“蔡格尼克记忆效应”带给人们的不单单是消极的作用。也有积极的教育作用。比如说当孩子过度自恋的时候。
家长可以借助“蔡格尼克记忆效应”让孩子看到自恋优势光环下的阴影。提醒孩子还有进步的空间和努力的方向。
其次、引导孩子全面的看问题
“蔡格尼克记忆效应”产生的负能量就是让孩子专注的于坏的一面。家长可以将开头《卖伞和卖扇子》的故事讲述给孩子听。
孩子知道事情都有两面性，我们看问题应该全面的看。要看负面的也要看正面的。我们要用正能量的心态去克服负面的影响，这样我们才能够积极地迎接生活的挑战。
寄语：
“蔡格尼克记忆效应”是一个常见的心理现象。作为家长要善于利用这种现象引导孩子不自满。
当孩子追求极致完美的同时，要对孩子进行一定的心理疏导。把握好完美的适度性，避免“蔡格尼克记忆效应”孩子带来不良的灰色记忆，从而产生悲观的情绪。