手足口病知多少
——青淞幼儿园春季卫生保健常识
关爱幼儿
初春时节，天气干燥，时暖时寒的温差使人体免疫力及呼吸道系统抵抗力相对变弱，因此春季常是手足口病的高发季节。
手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的临床症候群，多数病例临床表现较轻，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数病例出现呼吸系统、中枢神经系统损害，引起脑炎、心肌炎、肺水肿、弛缓性麻痹等症状，个别重症患儿病情进展快，导致死亡。引发手足口病的肠道病毒有20多种，包括柯萨奇病毒A组、肠道病毒71型(EV71)、埃可病毒的某些血清型等。EV71感染引起重症病例的比例较大。
温馨提示
为了能够帮助家长与幼儿园共同做好“手足口”传染病预防工作，确保幼儿的健康成长，青淞幼儿园为您提出以下几点建议：
1
多通风
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。在空气条件良好时，应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
2
勤洗手：
传染病患者的鼻涕、痰液、唾液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。注意勤洗手、勤漱口，不用脏手触摸脸、眼、口等部位。
3
常喝水：
特别在气候干燥的季节，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让呼吸道黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄。
04
补充营养：
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可提高抗病能力，增强抵抗力。
05
避免受凉：
根据天气的变化，适当增减衣物，切勿受凉。
06
体育锻炼：
坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动。
07
注意生活规律：
保证睡眠充足。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。周末和假期在家也应该尽量保持孩子的日常作息规律。
08
早发现、早报告、早治疗：
当孩子出现发热、咳嗽、咽痛、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗。
请家长能够配合幼儿园做好晨检工作，若在晨检时发现孩子存在咽部疱疹或溃疡、皮疹、发热等情况，请家长带孩子到医院就诊、明确诊断并治疗，并如实告知班级老师，痊愈后经保健室查验方可返园。
09
避免去人群集中的地方：
假期在家，请尽量避免出入超市、电影院等人群密集场所。如一定要出门，请注意佩戴口罩、勤洗手。
10
观察孩子要仔细：
家长晚上在为幼儿洗澡、换衣服时也要注意幼儿手、足、口有无异常的小疹子。尤其是有两个宝宝的家庭，要避免孩子之间的交叉传染。发现有不适症状赶紧采取预防措施并上报班级教师。
孩子的健康是我们共同的心愿，让我们一起携手并进，为孩子们的健 康成长营造更优质的环境。