女人生完孩子后可不是就结束了，照顾新生儿对于很多的新手宝妈来说，难度并不比怀孕的时候低。女性产后身体还是需要进行护理，才能更快恢复健康，照顾起孩子更方便。可惜宝宝没有多少的时间可以给妈妈休息，出生后半天到1,2天的时间内需要进食，面对这个嗷嗷待哺的宝宝，产妇是再累也需要喂养。
如果妈妈有母乳的话，一般会选择用母乳离开喂养孩子，这种食物对于宝宝来说最营养，对孩子的发育会比较好。不过这也会增加宝妈的辛苦，还要注意很多方面的一些问题，如果哺乳期的时候做错事，也可能留下后遗症影响了健康。女性产后护理要注意，哺乳期最好要避开下面的这3件事情了，希望你一条都没有中，中了的话在哺乳期前后都会比较辛苦
用鸡汤催奶。很多老一辈认为母乳不足就是需要进补，会给女性熬鸡汤，骨头汤，鱼汤催奶。据说是为了能更好的催奶还不放盐，油腻又没味道的补汤，很多女性喝不习惯还得逼着自己喝下去。很可惜这种汤可能起不到催奶的作用还可能影响母乳质量，延长了女性产后恢复时间。太油腻的东西不适合女性哺乳期和坐月子时服用，女性容易吸收不了营养，还影响了宝宝
太油腻的食物会影响到女性的肠胃吸收不了，容易恶心反胃，身体心理都都难受。产妇情绪更糟糕母乳会变得更加稀少。特别是服用了油汤后，母乳质量也会受到影响，孩子吃了这种母乳也容易引起肠胃不适闹肚子，令不少的妈妈看了心疼落泪。女性在哺乳期的时候，要吃一些清淡的饮食，吃一些坐月子的营养餐，保持心情愉快，更有利于催奶
躺着喂奶。女人在产后护理时，要注意哺乳期最好避开这件事，大多数的产妇产后身体不舒服，便喜欢躺在床上给孩子喂奶。但是这个是错误的喂奶姿势，脊椎在喂奶的时候会承受压力，如果女性产期保持这个姿势，可能会造成肌肉性拉伤，不注意的话可能容易得脊椎病。女性会发现自己动作幅度大一些，脊椎就会特别的疼痛，这种时候可能需要去医院检查调理。如果宝妈觉得喂奶时坐起来站起来太费劲，可以躺着的时候在后背上多垫一些靠背，让自己稍微坐起来，减少脊椎的压力
不穿内衣。坐月子时产妇整天待在家里，孩子睡醒了就给孩子喝奶，有些女性觉得麻烦，干脆在家里不穿内衣方便哺乳。这做法可能会影响到女性胸部下垂变得难看走样，可别等到这时候才后悔。如果想要方便的话，可以选择哺乳期内衣，在一些母婴店和网上都可以买到，一般都是全棉材料。对于女性的身体也会比较舒服
产后护理如果不注意的话是会影响到身体健康，如果护得当女性的身体还会更健康。特别是哺乳期时，女性想要自己过得舒服，上面的这些事情就需要避开，科学育儿，科学哺乳会更好。对此你们是怎么看的？