烤箱烤红薯窍门有哪些?

之后把烤箱温度调到250度, 使用上下火烤,可根据红薯的大小来确定烤红薯的时间,一般烤制时间在40分钟至60分钟左右。到时间后,关闭烤箱电源,利用烤箱余温继续烤15分钟左右:。烤红薯的做法有哪些?烤箱烤红薯注意事项有哪些?烤红薯的营养成份有哪些?

1、首先挑选红薯,注意挑选大小均匀的红薯,避免大红薯没烤熟,小红薯烤干了的情况发生:

 

2、将买的红薯清洗干净,用纸巾擦干多余的水分后可以自然晾干:

 

3、将烤箱的温度调至200度,先预热2分钟,使烤箱的受热均匀:

 

4、将红薯放进烤箱的中层,每个红薯之间要留一些缝隙,避免受热不均。之后把烤箱温度调到250度,  使用上下火烤,可根据红薯的大小来确定烤红薯的时间,一般烤制时间在40分钟至60分钟左右。到时间后,关闭烤箱电源,利用烤箱余温继续烤15分钟左右:

 


 

烤红薯的做法有哪些?

 

1、用微波炉烤红薯

 

(1)我们在选择红薯时,选细长型的小红薯,最好是红壤的红薯,因为感觉白薯烤出来口感不是很好。选好红薯就把它洗净,然后在它表面包上一张厨房纸巾,冲一下凉水,再将多余水分挤沥一下;

 

(2)然后放入微波炉高火烤制6分钟左右,再翻一面继续烤,同样使用高火6分钟左右;

 

(3)把红薯表面的纸巾给去掉,用高火烤制3分钟,然后进行翻一面,再高火3分钟就行;

 

就这样香喷喷的红薯就烤好了,使用微波炉烤小红薯,简单又快捷,只需要用18分钟,我们在最开始烤红薯包浸湿的纸巾这是为了防止脱水,避免红薯表面太干而里面却不易熟,在后面又取掉纸巾是为了使已经熟了的红薯表面烤焦,这样会更好吃;

 

2、用烤箱烤红薯

 

(1)先清洗干净红薯,如果红薯过大,把它切成两份,这样更容易烤熟;

 

(2)准备好烤箱,在烤盘上垫上锡纸,然后放入弄好的红薯,调制温度时间,温度在200度,时间一个小时左右;

 

烤的时候我们也可以在开始的调制高温烤制半小时,后面再降低温度烤半小时,没有具体的限制。

 

3、用电饭煲烤红薯

 

(1)先挑选几个大小差不多的红薯,然后把它们洗干净,使用牙签在红薯的身上扎几个小洞,这样可以更好地起到控水效果,准备电饭煲清洗干净,等电饭煲沥干水分后,往它的锅底里面刷上一点油,把油刷均匀,露出薄薄的一层;

 

(2)之后就把红薯依次的放在电饭煲里,均匀的摆放好,然后把电饭煲的模式调制为煮煲仔饭的功能,开始煮红薯,当红薯煮到保温之后,我们再使用筷子去戳红薯比较粗的地方,看红薯是不是熟了,如果红薯是软的,可以很轻易插透了,那么红薯就已经熟了,可以准备吃了;

 

这3中烤红薯烤法都特别简单而且干净卫生,大家可以试一试!但是我们需要注意吃红薯,不要在空腹的时候吃,也不要吃的太多,不然我们的身体可能会出现一系列不良的反应。

 

烤箱烤红薯注意事项有哪些?

 

1、电烤箱烤红薯可选择红瓤的红薯,烤出来,又甜又濡,烤的时间长一点还会流糖汁。

 

2、如果喜欢吃口感面的,就选红皮白瓤的那种。水分少,比较干,吃起来很甘甜。

 

3、建议电烤箱烤红薯时每次只烤一块,这样受热均匀,烤出的红薯口感好。

 

4、有的家用小电烤箱烤红薯容易焦,主要是由于烤箱的电热管和食物近距离直射的缘故。不妨将锡箔纸做成拱形,盖住红薯,这样电热管不会直射到红薯,上层不易焦;同时呈拱形的锡箔纸受热后会形成热循环,让红薯均匀受热,可有效避免食物外焦内生。

 

烤红薯烤箱用什么温度好?

 

1、烤红薯烤箱所使用的温度并不是一层不变的,这都根据红薯的大小,具体烤红薯的时间来决定的,200℃到250摄氏度不等。

 

2、一般我们用烤箱烤红薯的时间也要根据红薯的大小来定的,不过如果我们选择一些细长一点的红薯,那么烤红薯的时间久可以短一点。一般将烤箱调节到220℃,只需要30分钟即可,如果温度是240℃的话就只需要25分钟了,如果个头很大的红薯,我们可以适当的延长烘烤的时间。而我们如果将红薯事先加热成半熟的话,用150℃的温度烘烤10分钟就差不多了。

 

烤红薯的营养成份有哪些?

 

含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

 

含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶以及丰富的β-胡萝卜素。

 

红薯详情:

 

(1)常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎匍匐地面。

 

(2)块根,无氧呼吸产生乳酸,皮色发白或发红,近年有黄皮品种,肉大多为黄白色,但也有紫色,可供人类食用。

 

(3)其茎叶及红薯本身亦可做畜类饲料,还可以制糖和酿酒、制作酒精,淀粉及淀粉类食品。

 

烤红薯:

 

(1)又名烤地瓜,还有一个名字叫烤白玉。

 

(2)在农村里,红薯收获后,人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里,用带火星的碳灰捂盖住红薯,待合适时间就能把它烤软烤熟,把皮剥掉,就可以食用了。

 

(3)现在有多种设备、方式烤红薯,皮也很干净,烤红薯皮亦可使用炭丝。

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