养蚕对人的身体是没有什么害处的；蚕，是用桑叶饲养，对环境要求也高，消毒用品一般是用石灰等，养玩没事，规模养的话带上口罩就OK。蚕本身对有毒物质敏感，他没事你当然OK，它有事对你影响也不大。
养蚕要注意些什么呢？
1、温度
蚕它是一种很怕冷的生物，所以在养蚕的时候要注意养殖的温度，通常是在每年的四五月份是最好的养蚕时间，这时的温度基本上是在二十到二十五度左右，不需要费很大的心思去调节养殖室的温度，所以后来通过对温度的调节也慢慢的出现了其它时节养蚕的事情。
2、桑叶
在养蚕的时候要注意的就是桑叶最好是新鲜的，最多也就是在家中放了一晚上的桑叶还可以用来喂蚕，但是时间过长桑叶不新鲜了，蚕处理之后就会拉肚子或者根本就不会吃吃。
其次要注意的就是桑叶必须要清洗干净，不能有灰尘，同时不能给蚕为有露水或清洗之后是还没干的桑叶，因为蚕吃了会拉肚子然后死亡，最后就是喷了农业不久的桑叶也不能采摘回来喂蚕，蚕对毒素是特别敏感的。
3、卫生
蚕的生活习性就和猪一样吃了睡，睡了吃，但是蚕它比猪要脆弱得多，所以对养殖室的卫生环境的要求也是比较高的，很多的养殖户在养殖的时候要隔好几天采取清理卫生，其实这是不对的。
通常最好就是每天都要进行清理，尽管蚕屎它有一定的药用价值，但对方在养殖室中就会产生细菌并且引发一些病害。还有就是蚕脱下的皮以及吃剩的桑叶我们都要及时的清理出来，尤其是食物残渣。
4、管理
养蚕的管理其实注意是表现在饲养、日常以及结茧期的一个管理，饲养要注意的就是不能一次性将桑叶全部投喂，一般至少要分成早晚两次进行投喂。
其次日常管理主要要注意的就是养殖室内不能熏香以及平时不放蚊香、香水等气味比较大的东西，这样蚕会受不了而死亡。最靠后就是结茧期要给蚕准备好可以结茧的地方，这样它们在结茧的时候就不会那么费力，如果我们不进行辅助，它们很有可能茧还没结好就已经成蛹了。
蚕的种类有哪些？
1、木薯蚕
蓖麻蚕以木薯为饲料时，生产上俗称木薯蚕。实际就是蓖麻蚕。1956年广西岑溪县试用木薯叶饲养蓖麻蚕成功，以后扩大到邻近县饲养，在称木薯蚕。广东、福建也先后饲养。其习性和特征均同蓖麻蚕。
2、马桑蚕
蓖麻蚕以马桑叶为饲料时，生产上俗称马桑蚕。1965年湖南省土族、苗族自治州蚕业试验站用野生马桑叶饲养蓖麻蚕成功。
因称马桑蚕。用马桑蚕饲养比蓖麻叶饲养，蚕的发育慢，全龄要长入2～4d，但茧层重量相同，可达0.34～0.42g。湖南、湖北、贵州、四川、广西、甘肃、陕西等省也饲养过。其习性和特征均同蓖麻蚕。
3、惠利蚕
即蓖麻蚕。是蓖麻蚕的音译名。蓖麻蚕原产地是印度东北部的阿隆姆，当地人称蓖麻△"，日本人将eri-silkworm的"eri"音译为"惠利".中国人引进蓖麻蚕时．也称过"惠利蚕"，因"惠利"含义饲养实惠，有利可图，便于推广。当时，中国也有人把eri--silkworm译为"爱丽蚕"、"伊利蚕"的。