半月痕少怎么办 半月痕少如何补救

　　半月痕少怎么办 半月痕少如何补救

　　半月痕少代表你的身体存在以下问题：

　　1，体内寒气重，循环差。

　　2，血液不足，血到不了手指的末梢。

　　半月痕少的补救措施：

　　1，最重要的是要补血，不要再贪凉，多吃点暖的补血的食物，例如牛羊肉，猪肉，鸡肉，鳝鱼，虾，红枣，花生，桂圆，阿胶等等。也可以吃一些保健食品。

　　2，加强体育锻炼。塑造强健体魄。

　　3，每天坚持用温水泡脚。经常做身体的保健。

　　4，保障足够的睡眠。避免长期劳累。