推针疗法又名“浅针疗法”、“刮针疗法”，是由《内经》记载九针中的“~针”演变发展而来，因其“按脉勿陷，以致其气，其剌在浅”，故又称之为“浅针” 。推针疗法是以针体的连续刮推动作，使针柄快速持续振动，经针身、针尖传导到经穴所在，产生柔和的刺激引导针感出现以达到治，病目的的一种方法。根据高血压病人的穴位上的生物电能量高于正常人的原理，通过推压经穴可定时定量地放电，从而达到降低血压、减轻症状。
春秋战国时期的《灵枢》中就有多篇论及此法。如《九针十二原篇》说：“令是针者锋如黍栗之锐，主按脉勿陷，以致其气。” 《九针论篇》也说：“三日~针，取法于黍栗锐，长三寸半，主按脉取气，令邪出。” 《官针篇》又说： “病在脉气少，当补之者，取之~针于井荣分俞。”
~针是古代九针之一，长3～5寸，针头圆钝，有骨制、有木制、竹制和金属之分。
施术时以拇、示、中指采用执笔式姿势紧捏针柄，或以拇、中、无名指夹持针柄，示指抵针尾，将针尖在选定的经络穴位表面按压片刻，以形成明显的凹坑，出现酸、胀、重等针感为准；按压时也可以拇指指甲沿针柄做上下刮动，以加强感觉。本法亦可指导患者自己使用；一般采用直刺，以按压出凹坑而不刺入皮肤为度；得气一般会出现酸、胀、重感，或有沿经脉上、下扩散感；本疗法一般以10次为1个疗程，轻者1～2次即可。
1.肝火上炎型高血压：症见头晕，头痛，头胀，耳鸣，面红目赤，口苦咽干，胁肋胀痛，烦躁易怒，多动不安，寐少多梦，大便秘结，小便黄赤，舌质红，苔黄，脉弦有力。
【主穴】太冲、行间、申脉、三阴交。
【配穴】期门、章门、列缺。
（1）刺激太冲、行间3分钟，刺激申脉1分钟，以出现酸、麻、胀感为宜。
（2）刺激三阴交2分钟，以个人能耐受为宜。
（3）刺激期门、章门各1分钟，以个人能耐受为宜。
（4）刺激列缺2分钟，以出现酸、麻、胀、痛感为宜。
2.阴虚阳亢型高血压：症见头晕目眩，头痛，或头胀，耳鸣，眼花，两目干涩，颧红盗汗，五心烦热，口干，烦躁易怒，失眠多梦，腰膝酸软，足跟痛，遗精，夜尿频，舌红，少苔或无苔，脉弦细数，尺弱明显。
【主穴】风池、肾俞、肝俞。
【配穴】三阴交、涌泉。
（1）刺激风池2分钟，以不痛为度。
（2）刺激肝俞、肾俞各3分钟，以个人能耐受为宜。
（3）刺激三阴交3分钟，以个人能耐受为宜。
（4）刺激涌泉4分钟，以出现酸、麻、胀感为宜。
3.气滞血瘀型高血压：症见头晕目眩，头胀，头痛，痛有定处，急躁心烦，胸闷胁痛，腹痛拒按，面色黧黑，口唇紫黯，肌肤甲错，或皮肤有瘀点、瘀斑，口渴欲漱而不饮，舌紫黯，或有瘀点、瘀斑，脉弦涩。
【主穴】行间、三阴交。
【配穴】足三里、期门。
（1）刺激行间2分钟，以出现酸、麻、胀感为宜。
（2）刺激三阴交、足三里各3分钟，以个人能耐受为宜。
（3）刺激期门2分钟，以个人能耐受为宜。
注意
1.本疗法仅在经脉穴位的表面进行按压，不刺入皮肤，一般无不良反应。
2.应用本疗法，应注意避开五官、内脏及大血管，感染部位禁用本法。