性胃炎的调养与综合防治

慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀，疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。

慢性胃炎的调养与综合防治

1、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

2、宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。

3、宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

4、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

5、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。