胃下垂的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。
胃下垂患者的护理方法
1、要适当进行体育锻炼（营养不良、久病消耗者除外），使维持胃的肌肉韧带发达有力。
2、要加强营养，使大网膜、小网膜有一定的脂肪，以增加对胃的附着与支持力。
3、要注意避免过劳，不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。四可配用适当的药物，或进行针灸、按摩等。
4、进行体育锻炼时，关键要循序渐进，开始可以进行太极拳等轻度锻炼，继而可做一些俯卧撑、腹肌锻炼如仰卧起坐等。持支持胃的韧带、腹膜坚强有力了，就可试着进行一些更大强度的运动，直至胃下垂完全治愈后，就可像常人一样踢球、跑步了。