胃下垂患者的护理与运动

胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主，可以确诊。

胃下垂患者的护理与运动

胃下垂多见于体型较瘦弱、腹肌松弛者。适当地进行体育锻炼，增加肌力，选择有营养、易消化饮食，少食多餐，禁止暴饮暴食，进餐后要平卧一段时间，均有利于恢复。

胃下垂的治疗，要以康复锻炼和饮食调节为主。着重锻炼腹肌，可采取仰卧起坐的方法，每日做3～5次，以有累感为止。饮食要少食多餐，选择易消化并营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。餐后，应左侧卧或仰卧，休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担。尽量减少站立，避免过度劳累。