1.躲开寒风； 2.勿使用干燥的辐射热气； 3.保持暖温； 4.保持干燥； 5.勿喝酒，否则热气会散得更快； 6.勿抽烟，抽烟会降低体内的血液环境，使四肢更容易受到伤害； 7.勿穿紧身衣，也不要戴任何戒子、手饰； 8.避免接触金属。