别人一头如云秀发，自己却少年老成，小小年纪就“早生华发”令许多青少年心理压力倍增，因为不仅影响形象，还让人非常怀疑自己的身体是否有问题。专家指出，白发不是不可逆转，只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在，去除了某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。少年白发的五大成因
少年白发的形成与营养不良有关，如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等，头发就会变白。神经精神因素也会在短期内使白发大量增加，俗话说“愁一愁，白了头”。精神过度紧张、忧虑焦急和严重的精神创伤，以及严重的头痛、头皮神经痛都能使机体神经功能失调，引起毛发营养障碍，造成白发。
某些长期慢性病，如结核、恶性肿瘤、疟疾、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，头发就容易早白。
内分泌功能失调，如胸腺水平下降、性腺功能减退等也可引起白发。白化病的患者，头皮生白癜风部位时也可出现白发。
此外，因为遗传因素或先天性因素，也可发生少白头。
少年白发症必须早治
实践证明，白发不是不可逆转，只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在，去除了某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑，只要一发现不明原因导致的白发生长，就应立即到正规医疗机构就医，查明病因，对症治疗。
另外，日常饮食中注意吃些富含丰富B族维生素的食品，也有利于黑发生长。我们日常的食物，像猪肝、牛肝、肉类、蛋类、番茄、蔬菜、米糠等，都含有丰富的B族维生素。