短暂脑缺血发作该怎么预防

[预防与调养]

1．高血压、心脏病、糖尿病、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖等是急性脑血管病(中风)的重要危险因素，应采取措施消除或减少这些因素的影响。例如，要养成有益健康的生活方式和合理的饮食习惯，戒烟酒，减少饱和脂肪酸和肉类食品的摄入，减少钠盐而增加钾盐的摄人等，并应将血压控制在正常范围。

2．短暂脑缺血发作后应保持大便通畅，保护瘫痪的肢体不受损害(如褥疮、压迫等)，并应尽早对瘫痪肢体进行按摩，病情稳定后逐渐进行被动活动和主动锻炼。