一、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心。
二、个体发现难以控制自己的担心。
三、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个（或更多）相联系（至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现）。
四、焦虑和担心的内容不是其他障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染（强迫症）、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症）、严重疾病（疑病症），等等。
五、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显着意义的困难。