怎么预防前列腺癌

前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,发病随年龄而增长,其发病率有明显的地区差异,欧美地区较高。据报道仅次于肺癌,在男性是癌症死亡的第二位。六、维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。对于前列腺癌的预防,应从多方面来考虑,居住环境、饮食、情志等诸因素尽可能达到和谐。

前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,发病随年龄而增长,其发病率有明显的地区差异,欧美地区较高。据报道仅次于肺癌,在男性是癌症死亡的第二位。我国以前发病率较低,但由于人口老龄化,近年来发病率有所增加,同时由于对前列腺癌的诊断方法的不断改进,如酸性磷酸酶的放射免疫测定,前列腺液的乳酸脱氢酶的测定,经直肠的超声显像,CT检查以及前列腺穿刺针改进等,使前列腺癌得以早期诊断,也使前列腺癌的发病率有所增加。

有效预防前列腺癌的方法:

  一、戒烟。

二、不吃动物性脂肪。

三、豆类和硒可能对抗前列腺癌有益。

四、茶,尤其是富含抗氧化剂的绿茶,也有助益。

五、番茄红素作为抗氧化剂,有助防止DNA的损害。红色葡萄柚与西瓜也是番茄红素的丰富来源。

六、维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。当维他命E与硒共同服用时,效果更佳。

七、年过50的男性,每年应做一次前列腺癌检查,可以做血液检查或是直肠检查。

对于前列腺癌的预防,应从多方面来考虑,居住环境、饮食、情志等诸因素尽可能达到和谐。建立良好的生活方式习惯,彻底停止吸烟、减少饮酒量,净化环境,避免接触和吸入有害致癌物,勿滥用雌'素、抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼,增强体质。要强调的一点是,节制房事,可以避免前列腺的经常、长期充血,有利于本病的预防。

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