为了预防乳癌，年轻的妇女应当注意什么呢?首先是精神舒畅，情绪乐观。中医历来认为七情内伤，肝郁气滞是乳癌的病因。忧郁伤肝，思虑伤脾，时日积累，逐成隐核(乳腺肿块)。现代科学证明、忧郁、压抑等消极情绪能导致下丘脑――垂体――卵巢轴的神经内分泌系统功能紊乱，降低人体的抗癌免疫能力，多数乳癌病人精神内向，性情孤僻，多愁善感，好生闷气。这种心理及性格上的不足，对乳癌的发生、发展和形成有着重要影响。
有资料表明：独身不嫁，从不生育，高龄初产，不自己哺乳，频繁人工流产，发生乳癌的危险性明显增加。体型肥胖是发生乳癌的危险因素。尤其贪吃油煎烤制的食物，乳癌发病率明显上升。
乳腺组织对射线的损伤是敏感的，年纪越轻，敏感性越高。如果胸部或乳腺反复进行x线透视，发生乳癌的机会也会增加。