分手后想挽回爱情的人不在少数，但是能够成功挽回的确不是很多，失败的原因并不是因为两个人没有复合的可能，原因还是出在了自己的身上，要注意，挽回爱情是要讲究方式方法的，不要觉得一两句话就能搞定这件事，所以挽回的时候你需要考虑好自己该怎么做，这样才能把爱情留住。
第一：分手后如何挽回女友
向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
经常“无意”的出现在她世界里
每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。
将时间填满,不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。
战略上重视 战术上藐视
猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。
人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了。
你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错。你越低声下气，只会让她更看不起你。你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。
不要试图做表白，或者去牵手
我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。 而如果按照正确的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。
其实，最担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么谁也救不了你。所以，那个唯一可以救你的人只有你自己，只有你勇于发现并改正你正在犯的错误，才能彻底解决你的问题。
第二：挽回爱情的正确心态
1.学会自尊自重
因为成长环境的关系，有很多男性都不懂去自尊自重，你只有先学会尊重自己，才能收获一段美好的感情。
有些自尊自重水平较低的人，往往都比较在意外界的看法，容易把别人的一言一行扭曲，放大成对自己的评价，万事都往悲观的方向去想。
如果长期处于这样的状态，自己就会成为弱势的一方，通常都会以失败告终。
2.平和客观
什么叫平和客观呢？打个比方，你给对方发了一条微信，在没收到对方的回复之前，一遍一遍的看手机，等对方的回复，生怕错过任何一条消息，如果等了半天对方还是没有回你，你就会开始脑补对方是不是很讨厌你。这样的人喜欢把事情越想越悲观，但实际上对方可能正在忙着，并没有看手机。
所以，很多事情并非自己所想的那样，如果你能保持一个平和客观的心态去观察，就能省去许多不必要的事情发生。
3.自由
分手后的纠缠是有很多人会去做的一件事，他们的心理就是怕自己不去纠缠对方的话，对方就会把自己忘了。
给对方自由就是最高明的在乎，这不仅仅包涵做着自尊和自信，还代表着信任，用一句话来表明这个行为就是“我是爱你的，但你是自由的”。所以，与其整天把时间花在纠缠上面，不如让自己变得更加丰富有趣。
第三：挽回需要注意什么
你确定要挽回吗
有很多人在挽回前会问别人，“你觉得我应该挽回吗？”，你要不要挽回，是你该认真想清楚的事情，不能由别人代替你决定，并且不管你做出怎样的选择，都需要很坚决。
你不应该问其他人，更不应该今天想要挽回明天就打退堂鼓，而是好好的问问你自己的内心。想要挽回，首先要有一颗足够坚定的心。
你的付出足够吗
可能你会觉得自己明明已经付出了，可为什么对方还是不领情？还是没有复合的意思呢？那你就要扪心自问一下，你的付出真的足够吗？太多人所说的付出，无非就是在微信上频繁的聊天和关心，而并没有什么实际的行动。
每天在微信上说上一句早安晚安很容易，但你需要付出的是真正的陪伴，是她需要你的时候，你在她的身边；是过节的时候你花心思的去准备礼物，而不是微信上的一句节日快乐；是更加深度的沟通和交流，了解对方内心的真实想法。
付出不仅仅只是时间和金钱，而更多的真实有效的陪伴和你所花在她身上的心思。
你的表达正确吗
有很多人在挽回的时候，可能会因为一时的急切和冲动说出一些很不利于挽回的话。
例如“你真的不爱我了吗？”或是“我都这样对你了，你为什么还是不跟我和好？”，一旦问出这种话会让对方对你的好感度急剧降低，让对方有一种被质问或是被逼迫和好的感觉，而更加抗拒你的挽回。
在挽回的过程中，你应该注重于表达自己的改变重新吸引对方，或是引导对方来发现你身上与之前不一样的地方，着重于表达自己的感情，而不是一味的揪着过去不放，或是三句话离不开和好复合的意思。
挽回应该慢慢的吸引和引导，而不是直接的强调和逼迫。
你的方法恰当吗
挽回有许多种方法，比如断联复联法、二次吸引法，但每一种方法针对不同的情况都有不同的实施角度和具体实施方法，并不能一概而论，但许多人想要运用这些办法却没认识到这些办法可能并不适合他的情况而弄巧成拙。
所以，挽回的办法有很多，但需要具体问题具体分析，不恰当不合时宜的挽回方法只会加速失败。
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