两个人在分手以后，自己很想去挽回爱情，除了要有决心跟行动，方法也是很重要的，没有好的方法，只会让你在挽回中举步维艰，让你跟女朋友之间的距离越来越远，复合变得遥遥无期，所以要好充分准备，变得更加优秀去追求分手的女朋友，这样子挽回成功的几率才会比较大。
第一：挽回前要思考的问题
为什么要挽回？
在我们往感情之中投入的时候，不免涉及到金钱、时间、精力等等。且不说关于这方面是双向付出，在分手之后，当你想要挽回对方，你该去思考几个问题，是真的爱TA，还是习惯了有TA的生活，亦或是因为自己曾经的付出没有得到结果而心存不甘。
这些问题在挽回前都是要思考清楚的，是爱还是不甘？
挽回意味着什么？
挽回意味着你要改掉之前对方看不顺眼的坏习惯，很多朋友认为分手只是因为某一件小事导致的，在这里，我再次明确的告诉大家，如果不是因为原则性的问题导致你俩拜拜，那么分手绝对不是因为这一件小事造成的，这必然是长期累积的愤怒导致的结果。在这个过程中也不止一种问题产生。
为什么会有那么多朋友说“挽回难，难于上青天”？因为在这过程中要你改掉那些坏习惯不是一件容易的事。如果你觉得挽回只是需要一些技巧，或者说几句甜言蜜语就可以成功，那么我只能说你太天真。
挽回是一个人在参与吗？
感情中出现了问题的话，不只是你一个人的问题，而是两个人都有责任。但你作为挽回的一方，就得发现并及时改正自己的问题，包容对方身上的缺点（这并不代表TA做对了，需要引导，这里不细说），在这个过程中你可能会觉得委屈，如果你确定对方是真爱的话，坚持，毕竟真爱不易。
挽回之后？
挽回最怕的是什么？最怕的就是挽回之后老调重弹！千万不要为了挽回而挽回，要思考挽回之后俩人长期关系的可能性，毕竟生活还是要继续的。
比如说：分手之前就存在一些客观矛盾的，异地、父母反对、三观不合等等，当你复合之后，这些问题还是要去面对和解决，提前把这些问题思考才能够给对方信心，给爱情前进的动力。
第二：分手后如何挽回女朋友
保持距离
保持距离并不会让你减少对她的爱意，也不会让她将你忘记。反而会在一定程度上让对方冷静下来，并让她逐渐忘记你们的不愉快，让她产生思想上的改变。
其实，提出分手的那一刻是最冲动的时候，但距离和时间的发酵下，她会渐渐觉得“嗯，果然还是他对我最好了”、“我们还是挺适合的”等等这样的言论。但这个距离不能太久，一两个星期为宜，保持距离后，下一步，就要准备联络了。
开始联络
要想联络，那你必须消除你们心中的那道墙。其实有时候人是犯贱的，你对她好，她偏偏视而不见。
所以，在你投入的同时，你也要让对方投入，可能有人认为这是等价交换，不是爱情。但是爱情里的付出才更是爱，一段感情才能持久。在重新联系时，你需要消除两人的隔阂，让她看见你的诚意、你的真心，这样的联系才会有用。
找回魅力点
你曾吸引过他，那就意味着你有再次吸引她的能力，这点在挽回女朋友中是至关重要的。了解你身上的哪点是最吸引她的地方，然后将自己身上的魅力放大，或者提升。两个人再次慢慢接触时，她也许会排斥你，有些抵触，但你不要慌张，不要放弃，用她喜欢的样子去打交道，她会慢慢被打动的。
挽回女朋友你需要知道，切莫死缠烂打。两个人再次接触时，遭到拒绝，不放弃，这不是死缠烂打。然在女朋友还没答应复合之前，切莫做过于亲密的动作，保持绅士风度，不逾矩。
挽回爱情，欲速则不达，保持良好的心态，不折不挠，相信你终将找回自己的爱。
第三：挽回爱情最有效的方法
1.调整自己的心态
给对方足够的空间和时间，不要在一有挽回爱情的想法之后就疯狂的采取行动，无尽的给对方打电话、发讯息等，无形中给对方增添压力，只会让对方感觉到你的恐怖气息，从而想要离你更远。
除此之外，你的步步紧逼和心情沮丧低落会让对方感受到你的负能量，没有人会愿意跟一个整天负能量爆棚的人在一起，尤其是“一株回头草”。因此，想要挽回爱情首先要从失恋的阴影中走出来，调整好自己的心态，给对方足够的时间和空间来思考，或许等对方自己想通了就回到你身边了呢，千万不要因为你的“慌乱”使得对方没了思考的空间，错失挽回的好机会。
2.深刻的反思，诚恳的向对方表达自己的歉意
爱情破裂，很多时候双方都是有错的，都逃不脱关系，但是既然是你想要挽回，那么主动权在对方，你要做的只有妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑？是什么原因导致你们的感情变淡？自己的问题在哪？弄明白之后向对方表达自己诚恳的歉意，并保证一定会改正错误不会再犯。这个时候来不得虚的，唯有真诚才能见成效。?
3.迎合对方的喜好
爱情是互相吸引的过程，既然走上了分手的道路，那就证明你的魅力已经“对不上”对方的胃口，那么此时你需要改变提升自己，二次吸引对方。在挽回爱情的同时，注重对自身条件的塑造，往对方喜欢的方向发展，迎合他/她的喜好，一旦成功吸引住对方，那么理他/她回心转意也就不远了。
4.求助她身边的朋友
当局者迷旁观者清”，深陷失恋沼泽中的你不一定能全身而退，身边了解他/她的朋友或许能给你很好的建议，他们比你更了解他/她此时的心情和需求。他们会给你提供系统、全面的挽回计划，帮助你成功挽回爱情。
5.挽回爱情急不得
挽回爱情并非朝夕所能完成，需要你付出时间和精力在对方身上，太早向对方表达复合的想法可能会使对方更加反感，不断用行动让对方感受到你的改变和诚意，这样你们才更希望再续前缘，从而重新开始一段属于你们的爱情旅程。
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