感情里总会遇到一些不顺，分手也常常会遇到的境况，这时候先别急着说再见，先想清楚两个人到底还有没有感情了，如果自己还喜欢着对方，不要再纠结了，接下来要用行动来挽回女友，修复破碎的感情，只要你努力的去挽回了，两个人的关系就会出现新的可能，分手也就复合了。
第一：分手后如何挽回爱情
提升自我，充实生活
在挽回爱情的时候，你要让自己变成更优秀，可以从外貌外表，穿着打扮，甚至是能力的体现还是内在的魅力，都需要你表现出不同以往的充满魅力的人生，因为只有做到这样你都有更多的吸引力去帮助你挽回。
挽回爱情的同时要不断去充实自己的生活，不要让任何人成为你生活的唯一支柱，所以你可以多参加一些户外活动，学习一些兴趣技能，这些都是让别人对你自己增加更多新鲜感最直接有效的方法，日积月累地慢慢的你就会收到你所意想不到的效果和改变。从某种意义上讲，挽回就是要让自己变得更加有魅力。
分析分手的原因
分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
通过前女友的闺蜜着手
女人和女人之间还是比较好说话的，所以可以通过前女友的闺蜜来着手。既然是闺蜜，肯定是平时关系比较好的，自己要想挽回，要是能得到前女友闺蜜的认可，接下来会容易的多。所以，自己要诚心的对前女友的闺蜜保证以后会对她好，让前女友闺蜜认可自己，那么一旦认可了，在关键时刻前女友闺蜜能劝上几句，挽回的可能就比较大了。
表示真心悔改
这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。
你要给予对方一定的空间
虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止！给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。
第二：挽回爱情该怎么做
1.不要过于放低自己的姿态
在这种情况下，作为先服软的一方，通常会表现的极度低姿态，最先想到的就是恳求对方原谅、回到自己身边，甚至“一哭二闹三上吊”，这只会另对方更加厌恶，从而导致双方关系更僵，甚至没有回旋的余地；即使对方因为一时心软致使挽回成功，但是这绝非长久之计，爱情是相互吸引，不是相互乞求。所以，即使是挽回爱情之际，也无须一味承认自己的错误并给予承诺以获取对方的谅解，这绝对不能解决本质问题。
2.多给对方和自己一点时间
在挽回爱情中最大的误区就是急于和对方联系，迫不及待的想要跟对方复合，尤其是当对方表达出自己想要冷静的想法之后还是不厌其烦的打扰对方，这样做最直接的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体.
接下来想要挽回爱情那就更加不可能，只会无限碰壁罢了。所以，在分手之后如果想要挽回的话一定要给对方和自己足够多的时间，让双方都有足够的时间缓冲，不要给彼此太大的压力，以免得不偿失。
3.重新与对方取得联系
在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。
4.从里到外塑造全新的自己
让对方看到不一样的自己。如果你们有感情基础，在上述的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，既然你们的感情已经走向结束，说明你们之间或多或少都是存在一定问题的，简单地说，过去的你已经不能满足对方心目中优质恋人的要求，所以你唯一能做的就是改变自己，将自己塑造的更加有魅力、更加优秀，从而使你们复合后的感情更加的牢固，不再那么脆弱。
第三：挽回分手的流程是什么
分析分手原因
先要做的是将整个事情从头到尾详细梳理一遍。你们什么时候认识的，什么时候相爱的，经历了什么样的事情，双方的态度是什么，感情什么时候开始变淡的，是什么事情导致感情变淡的。
是感情变淡分手，还是因为闹矛盾分手。平时互相有没有什么抱怨。甚至是小的生活习惯和自己的习惯表情和口头禅都要理清，每一个细节都不能漏掉。因为最容易忽视的地方往往就恰好是挽回的关键突破口。所以挽回的第一步是要把事情理清。
揣摩对方的心理活动
毕竟抓住了真心才能挽爱情。在这一点上你有优势。你和前任毕竟经过长期的相处，对于对方的情绪反应心理活动等等都会相对了解。根据自己的经验以及第一步多提供的信息来判断，这个时候对方是什么心理活动。
接下来要寻找每一个有可能挽回的突破口。用这些突破口来帮助自己挽回。
一定要做到改变自己
你一直担心“我该怎么办？”因为你害怕再做错事。所以你见到前任会紧张，会心跳加速，就算将早已准备好的台词背了几十遍，但在面对前任的时候一样变得语无伦次。对方很快就将你拉黑，因为你们相处了那么久，基本上对对方了若指掌了。如果毫无改变的话，对方对你的套路早都腻了。
当然，也不能直截了当地说，我改变了，我改变了。没用的。要用一些微妙的方式引导对方自己发现。
当对方看到了你的改变，就需要考虑用关联事件来打开复联窗口。简单说，找到一个合理的理由甚至是策划一个理由或事件来联系她/他，让她/他“不得不”回应你，并且重新建立联系。
主动给予一些刺激的体验
千万不要用我要报复你或者我要伤害我自己这类时间来提供刺激的体验，这不是我们所要说的刺激。
需要通过互动的方式，给前任新鲜的刺激。让她/他意识到，这个人怎么变的不一样了，而且看起来也不是为了挽回装出来。这就会给前任足够的动力跟你重新保持联系。
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