当昔日的恋人变成了前女友，这时候发现自己还爱着她，于是就开始想着要怎样挽回女友，复合也不是没有可能，你要在挽回中用对方法才能成功，我们要好好珍惜爱情，很多人都是在分手不知所措，然后错过了自己的心上人，所以挽回女友一定要多做点功课，顺利把前任追回到你的身边。
第一：怎样才能挽回女友
一：冷处理
当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。
可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。
二、隐藏需求感，把握主动权
说到挽回，很多人关注的更多都是挽回的方法，但是你要清楚，想要成功心态同样重要。
如果你总是带着一颗迫切想要与对方复合的心与对方接触，这样就是将你的需求感完全暴露在对方的面前，这样会导致你们之间地位的不平衡，完全把复合的主动权交到对方的手里，一点也不利于你的挽回。
三：学习不断进取
没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性，它既是爱情的基石，也是跟情敌较劲的一个亮点。换位思考一下，你希望你的女人是怎样的一个精神面貌？我想一百个人里面都有一百个不同的答案，但其中有一个肯定都围绕着：状态！而你所努力的状态，在日后不至于输给了现实，任何事不足以威胁到你。
第二：挽回女朋友怎样降低需求感
扩大社交圈
如果你的生活圈里只有她，那么除了找她，你没有别的消遣，这样必然会导致你对她的需求感越来越强。挽回女友时降低需求感的方法就是认识更多人，扩大社交圈，你一想她，想找她的时候，就和朋友出去活动，而且尽可能丰富，这样下次你再想找她的时候，你的大脑就会下意识地作出抉择，从而降低你对她的需求感。
提升自己，丰富生活
在你价值较低，生活不丰富的时候，你是没有什么选择权的，因为选择权永远在那么生活丰富精彩，能引导女人的男人手上。这些男人能激起女人想和他一起生活的幻想和欲望。那么也就是说你在挽回女朋友时降低需求感的核心是提升你自己的软硬实力。
减少投资
投资越多，就期望越多的回报，尤其是很多人会在失去后，满脑子都想着她，那投资的量可想而知，如果一连几个月都是这种持续不断的，无意义的投资，那么这种没有回报的投资，会让你极度痛苦。
所以，有时候，你放不下的并不是某个人，而是你一直以来的投资。只有减少你对她的时间，精力，心血，金钱等方面的投资，你才能在挽回女朋友时降低需求感。
如何挽回逝去的爱情呢？基本的方法就是内外兼修。因为当你内外兼修时，你就像是一个太阳一样，照耀着身边的人，激励着身边的人，同时也会感染到你所爱着的人。
第三：挽回爱情有哪些要点
重新武装自己
你想挽回对方，对方一定也很明白你还爱着他，这时候感情如何挽留？想让他挽回你，你就要改变下自己，无论是外表还是内在，都要试着调整。只要你和他曾经有过爱情，那么即使分开了你还在他的心中站着一定的位置，但你要知道如何去重新点燃那些火焰,让他的热情再次燃烧!所以，想一想如何投其所好，又结合潮流。
让自己做一个知性的人，与时俱进的人，只有这样，才让对方对自己刮目相看。人和人交往过程中，都希望能从对方哪里学到一些东西，所以，要想别人喜欢你，首先要让自己具备别人喜欢的素质。
保持学习更新
学习的范围很广泛，不仅仅包括课本知识，更包括更多的生活和生存技能。还包括一些恋爱哲学，这里面有很多营养的价值观念，可以去研究，学习，实践。这个社会发展太快，一切变化都望尘莫及。
唯有学习，才可以让你永远更新自己的内存，找到适合自己的快乐根源。不断地调整着自己的知识存量，不断地维护自己的心情。所以，不管是失恋还是遇到不开心的事情，最基本的做法就是要么学习奋斗，要么出去旅游，因为学习使得你具备生存的力量，大自然能够给你开阔的心胸。
学会简单快乐
快乐看似简单的事情，很多人却没有这个能力。在这个社会上总是有太多的人生活在攀比，比较的生活中，结果越比较，越难过。尤其当失恋时候，更不要去羡慕别人的幸福。要让自己学会保持快乐。
没事可以听听音乐，或者散散步，或者看看电视剧，或者给自己做一顿美味的饭菜，或者去理理发，调节下自己。学会给自己减压，只有自己快乐才能让别人快乐。而快乐本身也可以感染人。尤其是，当你能够保持简单快乐的心情时，对对方也是一种安慰。越是在逆境时候越是需要坚定地信仰和良好的心态。而日子每天都是一样的，不同的是，你要用乐观的心态去对待的话，每天都可以看到快乐。
要怎样挽回一个人？首先就要先培养自己，当你自身像星星一样闪闪发光时，自然会迎来更多人的欣赏。凡事尽力而为，做真实的自己，坦坦荡荡，踏踏实实，快快乐乐。相信爱你的人会看到你的改变，要内外兼修吸引你的另一半早日归来。
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