很多情侣之所以分手并不是相互没了感情，而是一时冲动做出了这样的结果，等到两个人真的分开了，又开始想着挽回爱情，希望女友回到自己的身边，这时候要主动出击，你们的关系还有重新继续的可能，不要自我放弃，用真心去换真心，当你在挽回过程中做的足够好了，才有可能挽回她。
第一：成功率极高的挽回方法
一．冷静自己的情绪
当女友提出分手后，男人会特别的难过，茶饭不思，夜不能寐，甚至有些极端的人还会想到自杀，但是女友并不会因为你这样的行为，而回到你的身边，甚至还会因为你的自暴自弃而看不起你。
这时候正确的做法应该是保持冷静，继续自己的生活，打起精神才能找到挽回女友的正确方法。
二．用行动表现爱意
很多男人，总是嘴上说自己没有对方不行，想要挽回，但是却不付之于行动，最终等到女友嫁做人妇了才后悔莫及。
若真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说就，而是要付出行动去爱对方，如果行动实践了，对方一定能感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。
三．了解对方的真正需求
微博经常罗列很多“低情商男友系列”，有名的就是“多喝热水男”，女友感冒了，他说多喝热水，女友来大姨妈了，他说多喝热水，女友心情不好了，他还是说多喝热水……不懂女人心的男人，终究会失去他们的女友。
要懂得站在女友的角度思考她的需求是什么，只有给予对方真正需要的，才能让对方得到满足，也才会重新接受你。
四．提升自己做出改变
女友会提出分手，说明你在她心中已经失去了吸引力，如果你还是和以前一样，挽回是不会有效果的，所以，要把自己变得更优秀，重新建立自己在她心中的形象，这样她就会被你再次吸引，想要主动和你复合。
你可以从穿衣打扮开始改变，主要是突出你简约干练，精明能干，健壮稳重的气质即可。
要多站在对方的角度思考问题，反省自身的过错，并且就问题作出改变，这样，你才能在对方心中重新建立起一个美好的形象，挽回才会更容易获得成功。
第二：挽回女朋友的话怎么说
1、首先说道歉的话
道歉不是件容易的事情，特别在女生那里。很多男生抱怨说，自己不管语气多么底下，态度多么谦卑，说多少遍对不起，女生依旧不饶恕，反而吵得更凶。
以为自己做到了，做了大的让步，可是方法不对，别人自然不领情，于是抱怨对方“难搞”，问问自己，当别人渴到不行的时候，对你端过来超大桶饭能说什么呢，然而别人不吃还被你说过分，这到底是谁过分呢？
道歉不是说“我错了，真的错了，你原谅我吧，你不要再闹了，你还要我怎样”，真正正确的道歉方式是站在她的角度考虑，说出她想说的，她想听的，错了什么，错在哪里，诚恳的责备自己，让对方看到你真的觉得亏欠了对方。大丈夫能屈能伸，女孩子就是拿来疼的，不丢面子。
2、态度真诚，说话有底气
态度决定一切，一定是发自内心的真诚，绝不要扮演来的诚恳，女生绝对比你想象的观察力更敏锐，她知道你真的真诚是什么样子，如果在这紧要的关头还在敷衍和欺骗，那这份感情得打一个大的问号了，女生失望到了一定程度就该放手了。跟对方说话的时候不要闪躲，正视问题，勇敢剖析自己的不足，给对方一个交代。
3、妥善计划未来
表达了歉意，表明自己的诚意，接下来就是做保证了。保证不是信誓旦旦，做一些不切实际的承诺，女生经过一段感情的失败，往往需要重建安全感，如果你表现出浮夸和不切实际，便有急于求成的嫌疑，女生可能还是不放心把自己交给你，难道要她冒着再一次受伤的危险原谅你吗？不大可能。
所以挽回女朋友该说什么话，怎么说，心里有数了吧！
第三：如何挽回失去的爱情
不要消极地威胁对方
女孩子讨厌的就是威胁，虽说你曾经真的是她命中很重要的人，可是当她不想看到的那个人是你时，你还有事没事去打扰她，做让她担心你的事情，只会让你在她心中地位越来越低。
很多男孩子分手后，整天垂头丧气，自暴自弃，觉得全世界都对不起他一样，然后就开始各种骚扰，各种威胁对方，逼迫对方跟自己和好，觉得自己那是爱她的表现，可是现实中这不是爱，是负担。当你对她的爱都变成负担了，你觉得你们还有机会重新在一起吗？
要积极自信
好心态才能找到解决问题的办法，想要挽回爱情，积极乐观的心态是重要一步，多试着改掉对方不喜欢坏毛病，充实自己，做一个阳光自信的人。自有自己变得强大才能让对方有安全感，有憧憬。
挽回爱情时也可以理直气壮的告诉她“我知道你很好，但我也不差”，自信的人无论遇到问题不乱了阵脚，自己都不积极乐观还拿什么去挽回爱情呢？很多事情，心态决定成败，狭路相逢勇者胜，积极乐观的心态在往回爱情时几率能提高许多倍。
让对方体会到你的真诚
想要对方原谅你，没有真诚的心态是不行的，“精诚所至，金石为开，”专心诚意的求她原谅你，让对方体会到你真诚，明白你才是那个适合她的那个人，你才是陪她走进婚姻殿堂的那个人。真诚的道歉让你们的矛盾融化，不在重蹈覆辙，有利于你们感情发展。
挽回爱情时应设身处地地为对方考虑，尊重对方的决定。爱情里尊重也是很重要，当你努力过，她还是不肯原谅你，你就尊重她的选择吧。不要觉得这是付出没有回报，你努力过，证明你很看重这份感情，至少自己能获得个心安理得。
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