和女朋友分手了，伤心难过是难免的，这段感情付出了真感情，用心爱过可结果却是这样，自己心里很不甘心，所以想着把关系修复好，在挽回的时候需要采取合适的方法，只要避免犯错，成功就会有保障，这样努力过后，爱情也就能够顺利挽回，女朋友才会重新回到你身边。
第一：挽回爱情可以采用的方法
1、接受现实
有些人在分手后或是感情出问题时会选择逃避，以为自己不接受现实或是逃避问题，也许时间就可以冲淡一切，自己依旧可以和恋人恩爱如常，携手相伴，这是一个极大的误区。
不论遇到什么问题逃避都是不能解决的，即使是感情也一样，不是说当你们两个有了矛盾有了争吵两个人都选择回避，以为可以避免战争，但其实这样只会让你们的问题更加严重。因为出现的问题没有的到解决，你们只是选择去避开它，可是终究它会成为你们身上的一根刺，说不定以后哪天就生根发芽，变成大问题。
2、保持距离
分手后千万不要第一时间求复合。在刚刚分手的时候对方还停留在想离开你的状态，你这个时候求复合挽回感情只会让其觉得更加想离开你。
所以在挽回感情时这个阶段你应该与对方保持距离，但并不是说完全消失，而是以朋友的方式出现在对方身边，简单的相处方式，不打扰而又恰到好处的问候和温暖会让对方慢慢在不厌烦的状态下重新接受你。
3、选择改变，增加挽回筹码
当你选择挽回对方的时候，就要记得去改变自己。因为只有当你改掉当时让对方离开你的缺点，才有可能增加挽回的筹码。你脾气不好，容易暴躁，即使在挽回感情过程中依旧没改掉，对方会认为你不在乎他而且你的挽回显得美誉诚意。你比较任性，有的时候还比较固执，听不进去别人的话，如果你继续以这种状态去见对方，只会让他觉得你无理取闹，而当你变成熟，改变那些缺点，才会让对方看到你的决心，他在你心中的位置，这样挽回感情时才能增加筹码获得胜利。
4、了解对方需要
不要试图以自己的方式去爱别人，这样即使你付出再多，感动的依旧只有自己。你怪他不懂珍惜你的好，却不知道你给他的并不是对方想要的。所以，不论是在恋爱中还是在挽回感情过程中，一定要注意了解对方所需，只要这样，你才能以正确的方式去挽回感情。
5、不要死缠烂打
强扭的瓜不甜这句话自古以来就是真理，感情里面由不得强求，即使你用尽方法让对方留在你的身边，但是他的心不在你这里，你们这段感情终究是不幸福的。死缠烂打的爱情不会让人觉得甜蜜，对方也不是因为爱情留在你的身边，这样的感情何来甜蜜而言。尤其是在挽回感情时，你不停的出现在对方面前，只会让他感到困扰和厌烦，将对方推的更远。
6、提升自己
挽回感情时一定要注意提升自己的魅力，不管是外在还是内在，当你以新的形象出现在对方面前时自会对他产生二次吸引，也会增加异性缘。好的外在会让他眼前一亮，不由自主将视线放在你的身上，而提升的内涵则会将对方留在你的身边。
第二：如何有效的挽回爱情
爱情是互相吸引，不是乞求来的
爱情不是乞求来的，而是相互吸引。你要做的是展示好自己的高价值，自己相信对她有绝对的吸引力，从不担心她和其他男人来往，从不担心她的小性子，也从不担心分开十天半个月被其他人追走。
保持距离
保持距离并不会减少你对她的爱意，反而会在一定程度上让对方冷静下来，并让她在心中逐渐产生思想上的改变。可以这么说，提出分手的时刻，是她在这段爱情中最冲动的时刻。
当你接受了对方提出的分手，在距离和时间的促使下，能让对方从冲动冲摆脱出来，在冷静之余对方会开始发生变化。最大就是思维上的变化。
这些变化能够让她将分手时的不愉快逐渐消散，并想起在跟你一起时的愉快回忆。除了美好的回忆之外，伴随着这种想法而来的，还有一种浓浓的失落感，虽然在心中她会一直提醒自己那已经是过去了，但是并不代表在她的心中没有动过一丝复合的打算。
接受分手的事实
你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生;不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。
不要试图做任何表白
事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。然后，其实，最最担心的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。
如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么大罗神仙也救不了你。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于发现并改正你正在犯的错误，才能彻底解决你的问题。
第三：该怎么挽回一段感情
1、分析这段感情
如果想挽回感情，首先就需要分析这种感情，两个人到底是因为什么事情分手，分手这件事情给自己造成了哪些影响，如果确实是很痛苦，并不是因为心有不甘而复合，也不是想要打击报复，那么这个时候就开始自己的挽回大计！
2、正确对待两个人的关系
两个人分手之后是完全没有任何关系的，所以在想要挽回的时候一定要注意两个人之间的距离，千万不要给对方压力，正确对待两个人当下的关系，不要试图做朋友，也千万不要做傻事，主动关心并且不要让对方厌烦，这是非常重要的，必要的节日可以买小礼物，让对方回忆之前相恋的甜蜜时刻！
3、不要太着急
在进行复合的过程中千万不要着急，而是要循序渐进地衡量自己的复核进度，在挽回感情的时候要了解对方现在的心态，可以通过一些共同的朋友了解一下对方心里当时所想，这样才可以合理的调节自己挽回感情的进程，可以让自己掌握一定的火候，这样挽回爱情才会更成功。
哥们推荐给你一定会喜欢的文章：
分手后怎样挽回女朋友,对方会重新接受你