许多最后修成正果的情侣在恋爱中也是有过分手的经历，在分手之后，因为没有放弃这段感情，选择勇敢挽回的挽回对方，最后才让恋情有一个美好的结局，所以分手并不是给爱情宣判了死刑，如果你还爱着女朋友，那么就不要犹豫了，真心实意挽回爱情，让另一半回到自己的身边。
第一：分手了怎么挽回女朋友
一、学会懂女人心
女人对爱情的理解非常简单感性，她们需要一种纯真、浪漫的感觉，以此来证明自己被深爱着。如果男生懂得女人的心思，就要学着哄着点，惯着点。毕竟女朋友在家做了多年的千金小姐，到了你这里，反而受尽委屈。
因此，你可以多花点时间陪她，挖掘她内心深处的情感需求。分手的这段时间，你可以试着好好思考两人的分手原因，自己在这段感情中的缺陷不足以及自己未能满足女友的哪些需求，只有将原因了解清楚，才能制定好挽回策略。
二、把曾经说过的没有做到的事情都兑现
“我爱你”说一百遍都不及一个深吻来的管用，话说得再多都不如实在的行动更靠谱一些。想想之前自己是否承诺了太多，都不曾做到过，这会让你的信任度和安全感在对方心里一点一点降低。
言出必行的道理大家都懂，在别人面前可以只说不做，但是在女友面前认真做的承诺，全都要兑现，这可以提升你的个人魅力值，树立正面的形象。
三、建立有效沟通，消除误会
情侣小吵小闹是很正常的，但是在相处过程中必须要总结出一条良性的沟通渠道，而在女友闹分手时，沟通则显得更加迫切。当然，你不能为了挽回女友，过分暴露自己的需求感，让对方在谈话的过程中感到压抑，继而想要逃离。
可以先站在对方的角度认可对方，增加共性，降低对方对你的排斥感。同时，利用机会，适当表达自己的想法，消除破解双方间的误会，从而拯救感情。
四、懂得承担责任
当你开始懂得呵护你的爱情时，你就会发现以往很多时候都是自己做得不够好。挽回女朋友其实很简单，负起责任，用心呵护，让爱情的小树苗成长为参天大树，结出幸福的果实。
第二：如何才能挽回女友的心
冷处理你们之间的感情
大多数男性朋友面对突如其来的分手往往不知所措而走进挽回雷区，通过各种联系方法拼命联系她，约她出来企图解释哄回女友，但恰恰这样做只会令她离你越来越远。
当她从决定分手的那一刻起已经对你的一切几乎全盘否定，如果你在这样的情况下再去做任何解释动作只会增加她对你的反感程度，甚至把矛盾点升高到不可收拾的地步。因此你需要一个冷冻期，做分手后该做的事情，降低她的压力，缓和你们之间的情绪，来降低你们之间的矛盾点。
了解她的真正需要
两人感情走到最后，必定有其原因的，你需要冷静思考分析你们在相处中存在的问题，导致分手的根本原因。男人常说女人喜怒无常，难以猜测，其实大部分女性通常渴望在爱情中得到怜爱、关心、理解和尊重，找到一个能够带领她的男人，无论怎样，用她喜欢的方式去爱她更容易令她接受。如果她想要一个梨而你带给她一车子苹果，结果是可想而知的。
不断完善自己
其实不断完善自己是我们一生的事情。想要挽回女友我们需要在冷冻期里用一个崭新的自己出现在她的面前，活得精彩充实。比如去她梦寐以求的地方旅行一次，去骑马，拉弓，蹦极等等展示你的雄性魅力，这些方法不仅让你重新掌握主动权，令她耳目一新从而再次被你吸引，还能在长期相处中让你们拥有更多的活动项目。
第三：挽回女友要注意什么
1.不要祈求对方
当女友提出分手时，很多女生的第一反应是祈求对方不要离开。其实，祈求和表现得过于渴望都是没有吸引力的，只会让你的他离你越来越远。
2.不要纠缠对方
“对不起”、“我真的爱你”和“我真的关心你”这些都不是他这个时候想要听到的。很多男生在分手后，不断地给女友打电话、发短信寻求复合，这种令人窒息的追赶，往往只会让她把你拉黑删除，彻彻底底地消失在你的生活中。
3．不要伤害自己
有的男生在分手后会选择颓废，甚至用自残引起女友的注意。然而，用这种方法来挽回女友是完全行不通的，也许她当时会回到你的身边，照顾你、关心你，但他内心一定是更加坚定的想要离开你。毕竟，没有一个人会喜欢和这么“危险”的人谈恋爱。
4.不要把所有的权利送给她
分手是一件很痛苦的事，但如果你在分手后表现得好像失去了他，你的人生就完了，那么他只会觉得你可有可无，会失去对你的尊重。在已知的分手中，没有谁会出于怜悯回到对方的身边。
5、不要太过于主动
在挽回女友时，千万不要对他过于主动。你嘘寒问暖，送汤送药，并不能感动她。所以想挽回女友，就不要过于关注对方，做好自己的事情就行。
6、改变自己，自我升华
感情是双方的，分手肯定有你做的不好的因素。不要试着逃避自己的责任，从自身发现问题，才能让你在挽回女友之路上少犯些错误。你还可以借此机会，改变自己惯有的形象，扩大自己的交友圈，让你被埋没的优点重新焕发光彩，吸引大众包括前女友的目光。
7、别试图挽回不爱你的人
要你学会抓住对方的反应，因为你的目的是挽回感情。所以他的心理变化对你的态度等都是你需要时刻注意观察的。如果对方的心里已经彻底把你清除了，这个时候不管你做什么都是于事无补的，所以不要为了去挽回一个不爱你的人而浪费时间。
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